ورزش های چربی سوز حرکت پل **** حرکت کرانچ دو چرخه ای عکس نامحرم نزار اغفال میشیم چاقتر میشیم?
Vafa68 Guest Jul 22, 2021 #81 fati_tork گفت: ورزش های چربی سوز مشاهده پیوست 39976 حرکت پل **** مشاهده پیوست 39979 حرکت کرانچ دو چرخه ای کلیک کنید تا باز شود... عکس نامحرم نزار اغفال میشیم چاقتر میشیم?
fati_tork گفت: ورزش های چربی سوز مشاهده پیوست 39976 حرکت پل **** مشاهده پیوست 39979 حرکت کرانچ دو چرخه ای کلیک کنید تا باز شود... عکس نامحرم نزار اغفال میشیم چاقتر میشیم?
fati_tork Guest Jul 22, 2021 #82 Vafa68 گفت: عکس نامحرم نزار اغفال میشیم چاقتر میشیم? کلیک کنید تا باز شود... اشکال نداره تمرین کنترل نفس هم میشه??
Vafa68 گفت: عکس نامحرم نزار اغفال میشیم چاقتر میشیم? کلیک کنید تا باز شود... اشکال نداره تمرین کنترل نفس هم میشه??
Vafa68 Guest Jul 22, 2021 #83 fati_tork گفت: اشکال نداره تمرین کنترل نفس هم میشه?? کلیک کنید تا باز شود... و هماناااا ما چقدر قوی هستیم که همه های و هوی نفسانی رو یجا کنترل کنیم?
fati_tork گفت: اشکال نداره تمرین کنترل نفس هم میشه?? کلیک کنید تا باز شود... و هماناااا ما چقدر قوی هستیم که همه های و هوی نفسانی رو یجا کنترل کنیم?
fati_tork Guest Jul 22, 2021 #84 Vafa68 گفت: و هماناااا ما چقدر قوی هستیم که همه های و هوی نفسانی رو یجا کنترل کنیم? کلیک کنید تا باز شود... بله اینجوریاس??❤
Vafa68 گفت: و هماناااا ما چقدر قوی هستیم که همه های و هوی نفسانی رو یجا کنترل کنیم? کلیک کنید تا باز شود... بله اینجوریاس??❤
Vafa68 Guest Jul 22, 2021 #85 fati_tork گفت: بله اینجوریاس??❤ کلیک کنید تا باز شود... دونه دونه جوجه های همه رو آخر ماه میشمارم??
fati_tork گفت: بله اینجوریاس??❤ کلیک کنید تا باز شود... دونه دونه جوجه های همه رو آخر ماه میشمارم??
fati_tork Guest Jul 22, 2021 #87 fati_tork گفت: کوهنوردی اهسته مشاهده پیوست 39988 کلیک کنید تا باز شود... بچه ها اینا همش چربی سوزن ولی شما که حرفی نمی زنید من بدونم اصلا چقدر ورزش بزارم کافیه یا نه از الان جا زدین ؟?
fati_tork گفت: کوهنوردی اهسته مشاهده پیوست 39988 کلیک کنید تا باز شود... بچه ها اینا همش چربی سوزن ولی شما که حرفی نمی زنید من بدونم اصلا چقدر ورزش بزارم کافیه یا نه از الان جا زدین ؟?
fati_tork Guest Jul 22, 2021 #91 ورزش چربی سوزی این ماه ??❤❤❤❤ ۱.پرش پروانه ? ۲.پله بالا ?❤ ۳.کرانچ زانو به آرنج?❤ ۴.پل باسن?❤ برای فهم بیشتر اینم میزارم هر دو ی حرکتن متاسفانه متحرک نیس ۵. کرانچ اکس _من ادامه دارد ذخیره کنید
ورزش چربی سوزی این ماه ??❤❤❤❤ ۱.پرش پروانه ? ۲.پله بالا ?❤ ۳.کرانچ زانو به آرنج?❤ ۴.پل باسن?❤ برای فهم بیشتر اینم میزارم هر دو ی حرکتن متاسفانه متحرک نیس ۵. کرانچ اکس _من ادامه دارد ذخیره کنید
fati_tork Guest Jul 22, 2021 #92 fati_tork گفت: ورزش چربی سوزی این ماه ??❤❤❤❤مشاهده پیوست 40037 ۱.پرش پروانه ? مشاهده پیوست 40039 ۲.پله بالا ?❤ مشاهده پیوست 40040 ۳.کرانچ زانو به آرنج?❤ مشاهده پیوست 40041 ۴.پل ****?❤ مشاهده پیوست 40042 برای فهم بیشتر اینم میزارم هر دو ی حرکتن متاسفانه متحرک نیس مشاهده پیوست 40043 ۵. کرانچ اکس _من ادامه دارد ذخیره کنید کلیک کنید تا باز شود... ۶.پلانک کراس زانو?❤ ۷.حشره مرده?❤ ۸.بالا بردن پا?❤ ۹.حرکت سوپر من?❤ ۱۰ . پیچ و تاب روسی ?❤❤ ادامه دارد
fati_tork گفت: ورزش چربی سوزی این ماه ??❤❤❤❤مشاهده پیوست 40037 ۱.پرش پروانه ? مشاهده پیوست 40039 ۲.پله بالا ?❤ مشاهده پیوست 40040 ۳.کرانچ زانو به آرنج?❤ مشاهده پیوست 40041 ۴.پل ****?❤ مشاهده پیوست 40042 برای فهم بیشتر اینم میزارم هر دو ی حرکتن متاسفانه متحرک نیس مشاهده پیوست 40043 ۵. کرانچ اکس _من ادامه دارد ذخیره کنید کلیک کنید تا باز شود... ۶.پلانک کراس زانو?❤ ۷.حشره مرده?❤ ۸.بالا بردن پا?❤ ۹.حرکت سوپر من?❤ ۱۰ . پیچ و تاب روسی ?❤❤ ادامه دارد
fati_tork Guest Jul 22, 2021 #93 fati_tork گفت: مشاهده پیوست 40044 ۶.پلانک کراس زانو?❤مشاهده پیوست 40045 ۷.حشره مرده?❤ مشاهده پیوست 40046 ۸.بالا بردن پا?❤ مشاهده پیوست 40047 ۹.حرکت سوپر من?❤ مشاهده پیوست 40048مشاهده پیوست 40049 ۱۰ . پیچ و تاب روسی ?❤❤ ادامه دارد کلیک کنید تا باز شود... ۱۱.پلانک ??❤ ۱۲.کرانچ ۹۰.۹۰?❤ ۱۳.پلانک سمت چپ?❤ ۱۴.پلانک سمت راست ?❤ ۱۵.کشش چرخشی خوبیده به چپ ?❤ ادامه دارد
fati_tork گفت: مشاهده پیوست 40044 ۶.پلانک کراس زانو?❤مشاهده پیوست 40045 ۷.حشره مرده?❤ مشاهده پیوست 40046 ۸.بالا بردن پا?❤ مشاهده پیوست 40047 ۹.حرکت سوپر من?❤ مشاهده پیوست 40048مشاهده پیوست 40049 ۱۰ . پیچ و تاب روسی ?❤❤ ادامه دارد کلیک کنید تا باز شود... ۱۱.پلانک ??❤ ۱۲.کرانچ ۹۰.۹۰?❤ ۱۳.پلانک سمت چپ?❤ ۱۴.پلانک سمت راست ?❤ ۱۵.کشش چرخشی خوبیده به چپ ?❤ ادامه دارد
fati_tork Guest Jul 22, 2021 #94 fati_tork گفت: مشاهده پیوست 40050 ۱۱.پلانک ??❤ مشاهده پیوست 40051 ۱۲.کرانچ ۹۰.۹۰?❤ مشاهده پیوست 40052 ۱۳.پلانک سمت چپ?❤ مشاهده پیوست 40053 ۱۴.پلانک سمت راست ?❤ مشاهده پیوست 40054 ۱۵.کشش چرخشی خوبیده به چپ ?❤ ادامه دارد کلیک کنید تا باز شود... ۱۶. کشش چرخشی خوابیده به راست ?❤ ۱۷.کشش کبری❤? ۱۸.حرکت بچه ?❤ تمامممم ? نکته ؛بین هر ورزش ۳۰ ثانیه استراحت کنید ❤❤❤
fati_tork گفت: مشاهده پیوست 40050 ۱۱.پلانک ??❤ مشاهده پیوست 40051 ۱۲.کرانچ ۹۰.۹۰?❤ مشاهده پیوست 40052 ۱۳.پلانک سمت چپ?❤ مشاهده پیوست 40053 ۱۴.پلانک سمت راست ?❤ مشاهده پیوست 40054 ۱۵.کشش چرخشی خوبیده به چپ ?❤ ادامه دارد کلیک کنید تا باز شود... ۱۶. کشش چرخشی خوابیده به راست ?❤ ۱۷.کشش کبری❤? ۱۸.حرکت بچه ?❤ تمامممم ? نکته ؛بین هر ورزش ۳۰ ثانیه استراحت کنید ❤❤❤
پاندا تپلی Guest Jul 22, 2021 #95 fati_tork گفت: @پاندا تپلی عزیزم تو ام حتما بیا کلیک کنید تا باز شود... سلام گلم?? اگه روزی یک ساعته من هستم فقط ساعتش مشخص کنید ، صبح باشه بهتره ، سحر خیز هم میشیم? فقط من خودم چندتا ویدئو ورزشی دارم با اونا میرم?
fati_tork گفت: @پاندا تپلی عزیزم تو ام حتما بیا کلیک کنید تا باز شود... سلام گلم?? اگه روزی یک ساعته من هستم فقط ساعتش مشخص کنید ، صبح باشه بهتره ، سحر خیز هم میشیم? فقط من خودم چندتا ویدئو ورزشی دارم با اونا میرم?
fati_tork Guest Jul 22, 2021 #96 پاندا تپلی گفت: سلام گلم?? اگه روزی یک ساعته من هستم فقط ساعتش مشخص کنید ، صبح باشه بهتره ، سحر خیز هم میشیم? فقط من خودم چندتا ویدئو ورزشی دارم با اونا میرم? کلیک کنید تا باز شود... سلام عزیزم ?❤ساعتشو نمیدونم والا خودم باهات موافقم
پاندا تپلی گفت: سلام گلم?? اگه روزی یک ساعته من هستم فقط ساعتش مشخص کنید ، صبح باشه بهتره ، سحر خیز هم میشیم? فقط من خودم چندتا ویدئو ورزشی دارم با اونا میرم? کلیک کنید تا باز شود... سلام عزیزم ?❤ساعتشو نمیدونم والا خودم باهات موافقم
fati_tork Guest Jul 22, 2021 #97 fati_tork گفت: مشاهده پیوست 40055 ۱۶. کشش چرخشی خوابیده به راست ?❤ مشاهده پیوست 40056 ۱۷.کشش کبری❤? مشاهده پیوست 40057 ۱۸.حرکت بچه ?❤ تمامممم ? نکته ؛بین هر ورزش ۳۰ ثانیه استراحت کنید ❤❤❤ کلیک کنید تا باز شود... @بارلین بانو کار من تموم شد عزیزم اگه حوصله داشتی میتونی همشو وارد تاپیک کنی
fati_tork گفت: مشاهده پیوست 40055 ۱۶. کشش چرخشی خوابیده به راست ?❤ مشاهده پیوست 40056 ۱۷.کشش کبری❤? مشاهده پیوست 40057 ۱۸.حرکت بچه ?❤ تمامممم ? نکته ؛بین هر ورزش ۳۰ ثانیه استراحت کنید ❤❤❤ کلیک کنید تا باز شود... @بارلین بانو کار من تموم شد عزیزم اگه حوصله داشتی میتونی همشو وارد تاپیک کنی
fati_tork Guest Jul 23, 2021 #99 @مژده ساعتشو مشخص کن از شنبه شروع کنیم کاش روز اول کاری کنی که برا همه اعلان بره
مژده Guest Jul 23, 2021 #100 fati_tork گفت: @مژده ساعتشو مشخص کن از شنبه شروع کنیم کاش روز اول کاری کنی که برا همه اعلان بره کلیک کنید تا باز شود... 8 تا 9 شب
fati_tork گفت: @مژده ساعتشو مشخص کن از شنبه شروع کنیم کاش روز اول کاری کنی که برا همه اعلان بره کلیک کنید تا باز شود... 8 تا 9 شب