برنامه ورزش روزانه مادران برای کاهش وزن

  • شروع کننده موضوع مجله خبری
  • تاریخ شروع

خانوم آقامونم

Guest
به نام خدا
من واسه دلخوشی دادن به شما ها
هستم??
خودم نمیخوام لاغر بشم اصلا?
 

fati_tork

Guest
فقط ۲۱ روز دائم ورزش کنید?❤
دانشمندان علوم رفتاری میگویند انسان 21 روز زمان نیاز دارد تا یک عادت جدید بسازد یا آن را ترک کند! اگر شماهم بتوانید 21 روز را بدون چیزی سپری کنید دیگر به آن نیاز نخواهید داشت.
 

ملیحه

Guest
Vafa68 گفت:
یکی بیاد تو این تاپیک بگه منم میخوام چاق بشم رژیم چاقی بگین قمه میکشمااااا
کل سایت اتیش میکشم?
کلیک کنید تا باز شود...
وفا من ۴۰ بودم . اصصصلا نمیتونستم از طریق رژیم خوردن ، چاق شم . ینی اصلا میلم نمیومد ! دیگه گفتم قرص میخورم و عوارضش برام اصلا مهم نبود !!! قرص دراگون خوردم به همراه مخمرجو ?
و اینگونه شد که شدم ۵۳ ????
 

Vafa68

Guest
اورانوس گفت:
وفا من ۴۰ بودم . اصصصلا نمیتونستم از طریق رژیم خوردن ، چاق شم . ینی اصلا میلم نمیومد ! دیگه گفتم قرص میخورم و عوارضش برام اصلا مهم نبود !!! قرص دراگون خوردم به همراه مخمرجو ?
و اینگونه شد که شدم ۵۳ ????
کلیک کنید تا باز شود...
آه از نهادم و ......... بلند شد☹️
 

Vafa68

Guest
اورانوس گفت:
وفا من ۴۰ بودم . اصصصلا نمیتونستم از طریق رژیم خوردن ، چاق شم . ینی اصلا میلم نمیومد ! دیگه گفتم قرص میخورم و عوارضش برام اصلا مهم نبود !!! قرص دراگون خوردم به همراه مخمرجو ?
و اینگونه شد که شدم ۵۳ ????
کلیک کنید تا باز شود...
منم اوایل چاق نمیشدم
بعدش افتادم خط زولبیا بامیه دیگه ب فنا رفتم?
 

ملیحه

Guest
Vafa68 گفت:
قدم ۱۷۲
وزنم ۷۲
وزنم مشخص نیس چون استخوان بندیم درشته
والاه گوشت ندارم همین استخوانم کلفته لهنتی☹️
کلیک کنید تا باز شود...
من نزدیک ۲۰ کیلو کمبود وزن داشتم

الان خوبم ولی بعد کرونا لاغر شدم و میخوام دوباره بخورم که بشم ۵۴ اینا
 
برای ارسال پاسخ وارد کاربری خود شوید

  • تاپیک جدید
  • بروز شده
  • پربازدید امروز
بالا