تو رو خدا بگید چکار کنم شکمم کمی کوچیک بشه؟؟؟؟

پیازخوشگل

کاربر جدید
عضویت
Dec 10, 2020
من ۲ ماهه رژیم دارم با کالری شمار کرفس
هفته ای ۲ یا ۳ بار برنج میخورم
هر وعده غذا بین ۳۰ _ ۶۰ گرم نان سنگک

هر ردش ۲۰ دقیقه ورزمخصوص شکم با اپلیکیشن

ولی حتتتی ۱ سانت
 
استارتر
استارتر
پیازخوشگل

پیازخوشگل

کاربر جدید
عضویت
Dec 10, 2020
نه هنوز
میگن برای مهره های کمر خوب نیست
یا افتادگی رحم میاره

اگر حلقه بزنم وااقعا کوچسک میشه؟؟؟

ولی ی مشکل هم هست... حلقه ک رو شکمم نمیتونم بزنم.. میره رو کمرم ک لاغر هست !!! اینجوری تاثیری داره؟؟
 

هلنم

⭐کاربر جاودان⭐
عضویت
Nov 11, 2020
کیکم یادت نره😑😂😂
دیگه نگی چرا لاغر نمیشم😂😂😂😂💙
 

بالا