استارتر
استارتر

Luna

Guest
نَه این خوشش نمیاد خدا.

? خداوند میفرماید: قوی باش... جایی قد خم نکن... فقط جلوی خودم...

? من نه بی‌قَدرم که عالم در سجود
از برای من به خاک افتاده بود

? هان ببین افتاده‌ام از پا بَرَت
سوده‌ام سر تا قَدم را بَر دَرت

? خواستی صورت به خاکم بنگری
بهر مویت در هلاکم بنگری....
 
استارتر
استارتر

Luna

Guest
✅ وقتی آدم به قدرت ذهنی برسه، بعد میتونه با توجه کامل بره در خونه خدا

? و اونوقت "اصلا میفهمه که چی از خدا بخواد" و وقتی اون چیز رو میخواد خدا میدونه که اون حتما عاقلانه خواسته و حتما هم خدا بهش میده.

⭕️ واقعا خیلی از چیزایی که ما از خدا میخوایم اصلا متوجه نیستیم. یه آدم آشفته ی ذهنی رفته در خونه خدا ازش چیز میخواد!

فرشته ها هم میگن این دیگه چی میخواد!

✅ با قدرت ذهن میشه حتی نظر خدا رو هم تغییر داد...

بذارید یه روایت هم در این زمینه بخونم و بجث امشب رو جمع کنم:?
 
استارتر
استارتر

Luna

Guest
? در کتاب ارشاد دیلمی اومده که خداوند به حضرت عیسی فرمود:

عیسای من.. مرا صدا نزن، دعا نخوان مگر وقتیکه #متضرع هستی.

متضرع یعنی چی؟ یعنی وقتی که فقط به یه موضوع توجه داری.

در ادامه روایت میفرماید: فَاِنَّکَ مَتی تَدعُنِی کَذلِکَ اَجِبکَ

✅ تو هر موقع اینجوری مرا صدا بزنی من جواب تو رو میدم.
 
استارتر
استارتر

Luna

Guest
? بهش می‌گیم موقع دعا، با نهایت توجه، به یک نقطه توجه کن.

خدایا من کُلاً به یک نقطه نمی‌تونم توجه بکنم جز یه لحظه!?

خُب اون فایده نداره!

توجه بکن خیلی عمیق....

⭕️ توجه عمیق خیلی کار مشکلیه. تمرین میخواد، وقت میخواد و...

در واقع شما فکر میکنید عرفا چطور به مقامات و قدرت های برتر میرسن؟

? با همین توجه عمیق در خونه خدا...

ولی کو توجه های ما؟?

در خونه خدا که میریم حواسمون به همه جا هست غیر از جایی که باشه!

?حتی حواسمون دقیقا روی درخواست هامونم نیست چه برسه به خدا!
 
استارتر
استارتر

Luna

Guest
#کنترل_ذهن برای #تقرب ۱۳

⭕️ واقعا سخته که انسان بتونه به کنترل ذهنی بالایی برسه. تجربه تمرکز کامل روی یه موضوع خیلی مشکله.

✅ فقط یه جا هست که انسان میتونه این حس مهم رو تجربه کنه

فقط یه جا هست که میتونه تمام فکرش رو روی یه چیز بذاره...

اگه گفتید کجا؟

✔️ همتون هم تجربش کردید!

باورتون میشه؟!
 
استارتر
استارتر

Luna

Guest
? بیا بریم یه تجربه‌ی عرفانی بهت بدم...

در یک لحظه‌هایی بتونی همه‌ی عالم رو فراموش کنی و به یک نقطه متمرکز بشی...

? کسی در عالم هست به نام حسین... علیه السلام....

مصیبت‌های این آقا رو که برات می‌خونم به یه لحظه از همه‌ی عالم فارغ می‌شی...?

حتی خودت رو هم فراموش می‌کنی و مانند مادرش می‌نشینی و براش گریه می‌کنی....
 
استارتر
استارتر

Luna

Guest
این تجربه‌ی عرفانی حلالتون، نوش جونتون...

ساده ست؟

⭕️ یه ذره خودخواهی داشته باشی،یه ذره توی گرفتاری و اعصاب خوردی‌هات باشی،یه ذره اینور اونور باشه ذهنت، می‌تونی برای حسین گریه کنی؟؟
?

? این لحظه‌های عرفانی چیه که این‌جوری برات پدید میاد عزیز دلم؟

یااباعبدالله فدات بشم که این لحظه‌هارو برای ما خلق کردی...?

? فقط من الهی بمیرم که بچه‌هات از بس تازیانه ‌خوردن که این هزینه‌ها رو انجام دادی و من رو به اینجا رسوندی...?
 
استارتر
استارتر

Luna

Guest
? ببین این جلسات روضه رو، اربعین رو ببین، حال خودت رو ببین...

این نهایت قدرت کنترل ذهن هست... این اتفاق که داره میفته...

? حسین آسان کرده برای تو...

الهی هزار بار فدای حسین تو، چه کرده است...

❤️ اِنَّ الحُسَین مِصباحُ الهُدی و سَفینَةُ النَّجاة
 
استارتر
استارتر

Luna

Guest
✔️ این لحظه، ‌لحظه‌ی عارفان هست، اون عرفانی که گفتن‌ها،
دیدی اون بحث‌ها چقدر سطحش بالا بود، داری الآن ‌تجربه‌ش می‌کنی...

فقط با حسین...

? ای حسین که مرا از همه منقطع می‌کنی...

? شنیدی این دعا رو «اِلَهیِ هَب لِی کَمالَ الاِنقِطاعِ اِلَیکَ»

خدایا من رو از همه ببُر و به خودت بپیوند...
 
استارتر
استارتر

Luna

Guest
می‌خوای تجربه کنی؟ بیا مجلس روضه حسین، یدفعه از همه می‌بُری و متوجه میشی.

? ای حسین که معجزه می‌کنی

هنوز هم بعد از 1400 سال داری معجزه میکنی با دل ها

? به همین دلیل فرمودیک قطره اشک، به اندازه یک لحظه متوجه حسین می‌شوی

«وَجَبَت لَهُ الجَنَّه»،

عارفانه نیست؟ ?
 
استارتر
استارتر

Luna

Guest
? آیت الله بهجت می‌فرمودند: اشک بر اباعبدالله الحسین از اشکی که نیمه شب اون عابد و عارف می‌ریزه قیمتش بالاتره...


نصف شب هر کاری کنی نمیتونی تمرکز کنی ولی توی روضه فرق میکنه...
 
استارتر
استارتر

Luna

Guest
تمرین امشب این باشه که هر کدومتون یه #روضه گوش بدید.

خصوصا اونایی که هر چی تلاش میکردن تمرکز کنن و نتونستن

? ببین آیا توی روضه دیگه به چیزی فکر میکنی یا نه...

اون وقت هست که معجزه ی حسین علیه السلام رو همین امشب تجربه میکنی....?
 
استارتر
استارتر

Luna

Guest
#کنترل_ذهن برای #تقرب ۱۴

✅ یکی از کارهای بدنی که برای افزایش کنترل ذهن باید انجام داد، تمرینات "تنفس گیری" هست.

?بسیاری از مشکلات بدنی انسان به خاطر عدم تنفس گیری صحیح هست.

در واقع یکی از راه های تقویت قلب و مغز، افزایش توان تنفسیه.
 
استارتر
استارتر

Luna

Guest
? بله طبیعتا انسان در طول شبانه روز تنفس میکنه ولی این تنفس برای بهترین عملکرد قلب و مغز کافی نیست.❌

این مقدار تنفس معمولی فقط برای اینه که انسان زنده بمونه!?

✔️ بنابراین خود آدم باید جداگونه وقت های مشخصی رو برای تمرین تنفس گیری قرار بده.

پزشکان تا 21 خاصیت و منفعت برای تنفس گیری شمردن.

ضمن اینکه بزرگان دینی ما هم چنین تمریناتی داشتن. مثلا علامه طباطبایی دستوراتی برای تنفس گیری دارن.

✅ در طب اسلامی هم برای درمان برخی بیماری ها مثل استرس از تنفس گیری استفاده میشه
 
استارتر
استارتر

Luna

Guest
? روش های مختلفی برای تنفس گیری هست

? یکیش اینه که بعد از هر نماز به مدت ده دقیقه تنفس #عمیق داشته باشید.

? توی یه فضای باز برید و نفس عمیق بکشید. بعد تمام نفسی که کشیدید رو بیرون بدید تا چیزی ته شش ها باقی نمونه

بعد با بینی نفس عمیق بکشید.

این کار رو تا 5 الی 10 دقیقه ادامه بدید.

✅ بعد از این که این کار رو یه مدت انجام دادید اثرات معجزه آسای اون رو در افزایش آرامشتون خواهید دید.
 

تک دختر

Guest
تمرین امشب این باشه که هر کدومتون یه #روضه گوش بدید.

خصوصا اونایی که هر چی تلاش میکردن تمرکز کنن و نتونستن

? ببین آیا توی روضه دیگه به چیزی فکر میکنی یا نه...

اون وقت هست که معجزه ی حسین علیه السلام رو همین امشب تجربه میکنی....?
السلام علیک یا اباعبدللّه.خدا خیرت بده??
 
استارتر
استارتر

Luna

Guest
? ضمن اینکه سعی کنید قسمت بالای سینه تون باد نکنه بلکه فقط قسمت شکم با تنفس بالا بیاد.

? فقط باید حواستون باشه که این کار رو به طور #مداوم انجام بدید.

مداومت بر این کار خیلی مهمه. بعضی از افراد یه چند روزی انجام میدن و بعد یادشون میره!

✅ تنفس گیری باعث افزایش خون رسانی با کیفیت به اعضای بدن میشه و این موجب افزایش تمرکز ذهنی خواهد شد.
 
استارتر
استارتر

Luna

Guest
تنفس گیری به روش خوابیده و ایستاده انجام میشه

? در روش خوابیده در یه جای آروم بخوابید و چشماتون رو ببندید و به همون شکل که گفتیم تمرین رو انجام بدید

? در روش ایستاده هم توی یه فضای باز به آرومی قدم بزنیم و کم کم تنفس کنید.

✅ ان شالله بعد از یه مدت میتونید نیروی تمرکزتون رو بیشتر کنید
 

بالا