کاهش وزن

  • شروع کننده موضوع بانوی عمارت
  • تاریخ شروع

Choi mary

Guest
با توت سفید لاغر شو !

▫️توت سفید حاوی مقادیر زیادی فیبر است که باعث کاهش اشتها شده و به لاغری و کاهش وزن افراد کمک میکند

▫️چای برگ درخت توت با بهبود متابولیسم چربی از چاقی جلوگیری میکند. متخصصان توصیه میکنند که قبل از هر وعده‌ی غذایی یک فنجان چای برگ درخت توت بنوشید تا اشت‌های شما کاهش پیدا کند و از جذب چربی جلوگیری کنید
ما درخت توت داریم ولی اصلا نمیدونستم برگش رو هم دم میکنند ممنون گلم
 

Choi mary

Guest
هر روز صبح کمى لیموترش در آب ریخته و بنوشید !??

▫️بهبود گوارش
▫️افزایش ایمنى بدن
▫️افزایش انرژى
▫️کمک به کاهش وزن
▫️ضدسرطان
▫️افزایش قدرت مغز
این روش اشتباه هست درسته خیلی ها این روش رو انجام میدن ولی به مرور باعث معده درد میشه
 

mobina123456

Guest
حالا غیر از رعایت رژیم غذایی من از هم استفاده کردم خیلی خوب بوده البه باید حتما در کنارش رژیم بگیری وورزش کنی وگرنه تاثیر نداره
 

بالا