بعد من هی کالری اضافه میکنممن ذره ذرهی کالریمو با تلاش بدست میارررررم . اونوقت امروز دیدم مسیری که هر روز از سرکار تا خونه میام ، اینقدر ازم میکَّنه :/
مشاهده پیوست 363391
خب دوست دارم بعد از ظهرا که میام خونه مغازهها رو ببینم ، مردمو ببینم ، بین راه یچی بخورم ...چه ضد حالی
چرا پیاده میری
دقیقادنیا جای عجیبیه🥹
منم سعی میکنم به زوور جلو کالری دریافتی بگیرم
بین راه ی چی پرکالری بخور اقلاخب دوست دارم بعد از ظهرا که میام خونه مغازهها رو ببینم ، مردمو ببینم ، بین راه یچی بخورم ...
بیشتر دیگه چقدر ؟؟؟ نمیتونم خب : (بعد من هی کالری اضافه میکنم
بیشتر بخور خوب
همین پیاده رویا نمیذاره چاق شی
من بابدختی کالری میسوزونم
چند کیلوییخب دوست دارم بعد از ظهرا که میام خونه مغازهها رو ببینم ، مردمو ببینم ، بین راه یچی بخورم ...
من باید روزی ۱۲۰۰ تا کالری بخورم ! نمیشه واقعااااادنیا جای عجیبیه🥹
منم سعی میکنم به زوور جلو کالری دریافتی بگیرم
من چرا اونوقت نمیتونم کالریمو کم کنمبیشتر دیگه چقدر ؟؟؟ نمیتونم خب : (
معمولا بستنی میخورم . یا کیک و شیرکاکائوبین راه ی چی پرکالری بخور اقلا
۱۲۰۰خیلیهمن باید روزی ۱۲۰۰ تا کالری بخورم ! نمیشه واقعااااا
خیلیههههه
لاغر شدم ... ۴۷ کیلو : (چند کیلویی
بستنی خوبهمعمولا بستنی میخورم . یا کیک و شیرکاکائو
بیا عوض کنیم کالریامونومن چرا اونوقت نمیتونم کالریمو کم کنم
صبح تا ظهرم یهو میبینی ۱۸۰۰تا شد شب ک دیگه هیچی بدتر
وای اینقدر من از باشگاه بدم میاداااااامن خیلی دوست دارم پیاده روی رو تحرک برای سلامت مهمه
ولی بیشتر از دو ساله نه تونستم باشگاه برم نه پیاده روی دارم
جدی ؟؟؟؟؟ وای چطوری آخه۱۲۰۰خیلیه
۱۲۰۰ رو بده من ۵ دقیقه پر کنم