من با یک ماه رژیم فقط ۱ کیلو وزن کردم کم کردم!!!

[پیازخوشگل]

من روزانه تقریبا ۱۰۰۰ کالری مصرف میکنم چرا فقط یک کیلو وزن کم کردممم

وزن اولیه ۶۴.۴۰۰

وزن الان ۶۳.۰۰

وزن هدف ۵۸

 

[مهرانه]

دوست عزیز خوبی انقد ب خودت سخت نگیر ????

 

[Dela]

خوبه كه! ورزشم ميكنى؟

 

[پیازخوشگل]

خوبه كه! ورزشم ميكنى؟

ماه قبل نه
ولی یه برنامه نصب کردم
امروز روز چهارمه ورزشم هست

 

[پیازخوشگل]

دوست عزیز خوبی انقد ب خودت سخت نگیر ????

آخه دوست دارم شکمم زوووود تخت شه

 

[مهرانه]

باور کن صورت دست پا لاغر میشه ولی شکم ن ...سعی کن ورزشهای مخصوس پهلو و شکم انجام بدی ???

 

[پیازخوشگل]

باور کن صورت دست پا لاغر میشه ولی شکم ن ...سعی کن ورزشهای مخصوس پهلو و شکم انجام بدی ???

واای

چند روزه یه اپلیکیشن نصب کردم ک دارم ورزش میکنم
کاش تخت شهههه

 

[دختر__بهار]

من از پارسال تا الان ۱۱ کیلو کم کردم الکی الکی☹

 

[مهرانه]

میشه صبر داشته باشی درست میشه ..بلاخره زمان برده شده دنبه و چربی ...زمان هم میبره اب شن

 

[پیازخوشگل]

من از پارسال تا الان ۱۱ کیلو کم کردم الکی الکی☹

کاش من از اون دسته آدمهایی بودم ک هررچی میخورن چاق نمیشن

 

[دختر__بهار]

کاش من از اون دسته آدمهایی بودم ک هررچی میخورن چاق نمیشن

?ورزش کن گلم

 

[پیازخوشگل]

?ورزش کن گلم

چند روزه شردع کردم

 

[دختر جذاب]

۱ کیلو و ۴۰۰ گرم?

 

[mersana1400]

وزنت خوبه که

 

[mersana1400]

علاوه بر کم خوردن ورزش هم بکن