لیییییییلا
⭐کاربر طلایی⭐
- عضویت
- Jun 9, 2023
- جنسیت
- خانم
سلام به همه دوستان جان، ایندفعه غذای چرب و... نزاشتم پس خیالتون راحت،
درباره رژیم غذایی رونالدو و مسی که باعث میشه با وجود ورزش سنگین انرژی لازم رو بدون اضافه وزن و پرخوری داشته باشن،
نشریه «مارکا» اسپانیا از رژیم غذایی و تغذیه جادویی و در عین حال ارزان ابرستاره های فوتبال مثل لیونل مسی و رونالدو پرده برداشته است. این رسانه مادریدی در این زمینه نوشت: یک وعده غذایی فوق العاده و پرانرژی که در میان فوتبالیست های مشهور مطرح است. این غذا بعد از تمرینات فشرده و قبل از مسابقات باعث می شود تا فوتبالیست با انرژی زیاد وارد زمین شوند.
نشریه «مارکا» اسپانیا از رژیم غذایی و تغذیه جادویی و در عین حال ارزان ابرستاره های فوتبال مثل لیونل مسی و رونالدو پرده برداشته است. این رسانه مادریدی در این زمینه نوشت: یک وعده غذایی فوق العاده و پرانرژی که در میان فوتبالیست های مشهور مطرح است. این غذا بعد از تمرینات فشرده و قبل از مسابقات باعث می شود تا فوتبالیست با انرژی زیاد وارد زمین شوند
غذای نه چندان گران جلبک دریایی است. لیونل مسی، کریستیانو رونالدو و کریم بنزما از جمله ستارگان فوتبال جهان هستند که با تغذیه مداوم از جلبک دریایی تعذیه سالمی دارند و انرژی زیادی قبل از مسابقات می گیرند.
نشریه مادریدی به نوع اسپیرولینا به طور خاص از جلبک دریایی اشاره می کند که حاوی آهن، کلسیم و ویتامین های زیادی است که علاوه بر کمک به کاهش وزن، ظرفیت انرژی را در مسابقات و تمرینات افزایش می دهد و کالری زیادی نیز ندارد
درباره رژیم غذایی رونالدو و مسی که باعث میشه با وجود ورزش سنگین انرژی لازم رو بدون اضافه وزن و پرخوری داشته باشن،نشریه «مارکا» اسپانیا از رژیم غذایی و تغذیه جادویی و در عین حال ارزان ابرستاره های فوتبال مثل لیونل مسی و رونالدو پرده برداشته است. این رسانه مادریدی در این زمینه نوشت: یک وعده غذایی فوق العاده و پرانرژی که در میان فوتبالیست های مشهور مطرح است. این غذا بعد از تمرینات فشرده و قبل از مسابقات باعث می شود تا فوتبالیست با انرژی زیاد وارد زمین شوند.
نشریه «مارکا» اسپانیا از رژیم غذایی و تغذیه جادویی و در عین حال ارزان ابرستاره های فوتبال مثل لیونل مسی و رونالدو پرده برداشته است. این رسانه مادریدی در این زمینه نوشت: یک وعده غذایی فوق العاده و پرانرژی که در میان فوتبالیست های مشهور مطرح است. این غذا بعد از تمرینات فشرده و قبل از مسابقات باعث می شود تا فوتبالیست با انرژی زیاد وارد زمین شوند
غذای نه چندان گران جلبک دریایی است. لیونل مسی، کریستیانو رونالدو و کریم بنزما از جمله ستارگان فوتبال جهان هستند که با تغذیه مداوم از جلبک دریایی تعذیه سالمی دارند و انرژی زیادی قبل از مسابقات می گیرند.
نشریه مادریدی به نوع اسپیرولینا به طور خاص از جلبک دریایی اشاره می کند که حاوی آهن، کلسیم و ویتامین های زیادی است که علاوه بر کمک به کاهش وزن، ظرفیت انرژی را در مسابقات و تمرینات افزایش می دهد و کالری زیادی نیز ندارد
