من و مشکلات خواب

[narngk.]

بهتره ندی دست باباشون نگه داره

بهم میگه چطوری تحمل داری ۲۴ ساعت خونه ایی سروله میزنی?بهش میگم عشق میکنم قیافش متعجب میشه???

 

[مدیسا]

اره بهش میگم شانس توئه بچه های مردم اول بابا میگن????چون از بس اسم بابا نشنیده اخه


@مدیسا

اوخیییی??
اصولا هرکی کمتر دیده شه عزیز تره
واینکه این تیکه خوابیدن ونخوابیدن که باعث میشه همش حالت بد باشه یه تایم مشخص واس خواب داشته باش

 

[مدیسا]

بهم میگه چطوری تحمل داری ۲۴ ساعت خونه ایی سروله میزنی?بهش میگم عشق میکنم قیافش متعجب میشه???

بگو تحمل نکنم چیکاااار کنم??

 

[narngk.]

اوخیییی??
اصولا هرکی کمتر دیده شه عزیز تره
واینکه این تیکه خوابیدن ونخوابیدن که باعث میشه همش حالت بد باشه یه تایم مشخص واس خواب داشته باش

ارهه خب شب دیگع وقت خوابه?‍?‍?‍?

 

[مدیسا]

ارهه خب شب دیگع وقت خوابه?‍?‍?‍?

کلا چون نظم نداری اینجوری نظم مادر نظم خوبههه در خواب

 

[narngk.]

بگو تحمل نکنم چیکاااار کنم??

واقعا تحملم نیس خودم یه ساعت دور بشن ازم دلتنگ میشم?

 

[مدیسا]

واقعا تحملم نیس خودم یه ساعت دور بشن ازم دلتنگ میشم?

دلت واس خرابکاریاشون تنگ میشه
منم همینم??

 

[narngk.]

دلت واس خرابکاریاشون تنگ میشه
منم همینم??

اره????

 

[دختری از جنس شیشه]

بزور میخوابم بعد یکی بیدارم کنه باز نمیخوابم

دیشب از ۱۱ونیم تا ۳ خوابیدم دخترم بیدارم کرد بعد ۴و نیم خوابم برد ۵ همسرم بیدارم کرد ۸ صبح خوابم برد الان نمیتونم از جام پاشم یعنی به بچه هام صبحونه دادم باز برگشتم?‍?‍

منم قبلا همین مشکل رو داشتم شب که میشد فکر و خیال می‌افتاد تو سرم و نمیتونستم بخوابم با اینکه چشمام سنگینی بود ! و به ساعت نگاه میکردم و هر چی زمان از نیمه شب که می‌گذشت استرس میگرفتم که ای وااای ساعت شد ۳ خوابم نبرد ،ساعت شد ۴ چرا خوابم نمی‌بره ....دیگه یه مدت وسواس پیدا کرده بودم همشذهتم و درگیر میکرد و نمیتونستم بخوابم و از اونور کل روز کسل بودم
فقط چاره اینه که خودتو ریلکس کنی و ذهنتو آروم