- عضویت
- May 4, 2023
- جنسیت
- خانم
اگر یک تکه لیمو را در کنار تخت خود قرار دهید، این اتفاق می افتد!
1. احساس خواهید کرد که تنش عصبیتان از بین می رود
بر اساس مطالعات متعدد، بوی مرکبات باعث آرامش مغز ما می شود. علاوه بر این، لیمو باعث آرامش سیستم عصبی، کاهش اضطراب و کاهش استرس پس از یک روز سخت کاری می شود.
2. توانایی های ذهنی بهبود خواهد یافت
لیمو به بهبود حافظه و توانایی شما برای تمرکز کمک می کند. با استشمام هر روز عطر آن، فرد تمرکز بیشتری پیدا کرده و فعالیت ذهنی و حافظه اش بهبود می یابد
3. موجی از انرژی و خوش بینی
لیمو به شما کمک می کند تا صبح با خلق و خوی خوب از خواب بیدار شوید. بوی لیمو باعث می شود مغز شما سروتونین بیشتری تولید کند، بنابراین انگیزه بیشتری خواهید داشت.
5. فشار خون بالا را فراموش کنید
لیمو به افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند نیز کمک می کند. عطر آن باعث کاهش فشار خون می شود
1. احساس خواهید کرد که تنش عصبیتان از بین می رود
بر اساس مطالعات متعدد، بوی مرکبات باعث آرامش مغز ما می شود. علاوه بر این، لیمو باعث آرامش سیستم عصبی، کاهش اضطراب و کاهش استرس پس از یک روز سخت کاری می شود.
2. توانایی های ذهنی بهبود خواهد یافت
لیمو به بهبود حافظه و توانایی شما برای تمرکز کمک می کند. با استشمام هر روز عطر آن، فرد تمرکز بیشتری پیدا کرده و فعالیت ذهنی و حافظه اش بهبود می یابد
3. موجی از انرژی و خوش بینی
لیمو به شما کمک می کند تا صبح با خلق و خوی خوب از خواب بیدار شوید. بوی لیمو باعث می شود مغز شما سروتونین بیشتری تولید کند، بنابراین انگیزه بیشتری خواهید داشت.
5. فشار خون بالا را فراموش کنید
لیمو به افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند نیز کمک می کند. عطر آن باعث کاهش فشار خون می شود
