یه چیز عجیب

[fati_tork]

من پلی کیستیکم??و متاسفانه دائم درحال جنگ باهاش همش جوش میزنم الان ۴ روزه که دارم ورزش میکنم و خیلی عجیبهه که جوش نزدم?یعنی انقدر تاثیر داره ؟یه برنامس از گوگل پلی دان کردم خیلی خوبه مدتشم کمه

 

[بانوی عمارت]

یعنی ورزش باعث میشه جوش نزنیم؟

 

[fati_tork]

البته اینم بگم صبحا که پا میشم چند روزی هس که شیر بادام درس میکنم چون واسع پلی کیستیکا لبنیات ممنوعه مخصوصا شیر باید کلسیممونو از راه های دیگه تامین کنیم منم چند روزه همش سبزی و شیر بادام و میوه میخورم

 

[mersana1400]

ورزش خیلی موثره

 

[mersana1400]

پس حتما از همین کاراتم هست که نتیجه گرفتی

البته اینم بگم صبحا که پا میشم چند روزی هس که شیر بادام درس میکنم چون واسع پلی کیستیکا لبنیات ممنوعه مخصوصا شیر باید کلسیممونو از راه های دیگه تامین کنیم منم چند روزه همش سبزی و شیر بادام و میوه میخورم

 

[fati_tork]

یعنی ورزش باعث میشه جوش نزنیم؟

من تو ی جایی خوندم که افردا پلی کیستیکی باید تحرکشونو زیاد کنن البته نهدررحدی که بدنشون التهاب داشته باشه یعنی خودشونو بکشنن وولی ورزش براشوندخیلی خوبه برا همین شروع کردم

 

[بانوی عمارت]

اهان عزیزم
ان‌شاءالله نتیجه های خیلی خوبی بگیری?

من تو ی جایی خوندم که افردا پلی کیستیکی باید تحرکشونو زیاد کنن البته نهدررحدی که بدنشون التهاب داشته باشه یعنی خودشونو بکشنن وولی ورزش براشوندخیلی خوبه برا همین شروع کردم

 

[fati_tork]

ورزش خیلی موثره

اخه کلا ۴ روزه که دارم میکنم یعنی انقدر زود تاثیر گذاشته چون من خیلی جوش میزدم

 

[بانوی عمارت]

با چه برنامه ای ورزش میکنی

 

[mersana1400]

اخه کلا ۴ روزه که دارم میکنم یعنی انقدر زود تاثیر گذاشته چون من خیلی جوش میزدم

خب میگی در کنارش تغذیتم درست کردی
شاید از همونا هم هست

 

[fati_tork]

من نمیدونم پلی کیستیک چیه

عزیزم یعنی تخمدانام کیست های ریز دارن علایمش پریود نامنطم موهای زائد و بیحالی و جوش و ریزش مو.... ایناس که با سونو مشخص میشه

 

[بانوی عمارت]

عزیزم یعنی تخمدانام کیست های ریز دارن علایمش پریود نامنطم موهای زائد و بیحالی و جوش و ریزش مو.... ایناس که با سونو مشخص میشه

اها الهی خیلی زود این مشکل حل بشه واست❤❤

 

[fati_tork]

پس حتما از همین کاراتم هست که نتیجه گرفتی

اره خیلی رعایت میکنم سبزی از سفرمون حذف شده بود باز اومده صبح ها حتب اگه جون نداشته باشم شیر بادام درس کنم حتما ۱۴ تا بادومومیخورم و میان وعده میوه و اینا

 

[fati_tork]

با چه برنامه ای ورزش میکنی

اسمش کاهش چربی شکم قرمز رنگه لوگوش هم

 

[fati_tork]

اهان عزیزم
ان‌شاءالله نتیجه های خیلی خوبی بگیری?

مرسی عزیزم انشالله که تنت همیشه سلامت باشه

 

[fati_tork]

خوابمم درس شده بود امشب ولی خیلی ناراحتم خوابم نمیاد اومدم اینجا

 

[Choi mary]

من هم پلی کیستک دارم از وقتی ورزش میکنم منم جوش کم زدم

 

[دختر جذاب]

شاید
از دکترت بپرس بنظرم

 

[پاندا تپلی]

من پلی کیستیکم??و متاسفانه دائم درحال جنگ باهاش همش جوش میزنم الان ۴ روزه که دارم ورزش میکنم و خیلی عجیبهه که جوش نزدم?یعنی انقدر تاثیر داره ؟یه برنامس از گوگل پلی دان کردم خیلی خوبه مدتشم کمه

ورزش باعث دفع سموم بدن میشه شاید به خاطر همینه

 

[شلوار]

عزیزم یعنی تخمدانام کیست های ریز دارن علایمش پریود نامنطم موهای زائد و بیحالی و جوش و ریزش مو.... ایناس که با سونو مشخص میشه

منم پلی کیستیکم ولی
رفتم دکتر و عادت هام داره درست میشه
جوش و اینام نمیزنم
و فقط پیاده روی میرم
ولی اصلا بقیه موارد رو رعایت نمیکنم که مثلا شیر نخورم و....
واجبه رعایت کردنشون ؟ من مجردم ؟