کوچک کردن شکم وپهلو ،آسان وفوری???

  • شروع کننده موضوع آیسا
  • تاریخ شروع

آیسا

Guest
من شکمم بزرگه ،این چندماهم بی خیالش شده بودم بزرگترشده بود،الان چندوقته تصمیم گرفتم شکم وپهلومو کوچیک کنم ،به این راحتی که عضله های شکممو منقبض کنم وشکم بندوگن لاغری بپوشم (البته گن لاغری خیلی نباید بسته بشه)توی مدت کوتاه شکمم خیلی کوچیک شده ،گفتم به شمادوستای عزیزم این روشو یادبدم???
 

بالا