سرنوشت
⭐⭐⭐ملکه⭐⭐⭐
- عضویت
- May 3, 2023
- جنسیت
- خانم
استفاده از لباس های مناسب مخصوصا زمان طولانی لباسی که خیلی ضخیم و جذب نباشه و نخی باشه ؛ مایعات بیشتر مصرف کنید ، وقتی گرمتون شد فورا از کولر و پنکه استفاده کنید ، استراحت کافی داشته باشید و سعی کنید فعالیت شدید نداشته باشید
مصرف سرم ، ماسک و..
جوش زدن خیلی دلایل داره کنترل کردن استرس ،درمان مشکلات هورمونی ، پاکسازی کبد ، رعایت کردن تغذیه هم مهمه گرمی خیلی مصرف نکنید به اندازه مصرف کنید سردی هم مصرف کنید سردی رو با گرمی مصرف کنید
بعضیا به خاطر درمان بیماری یا درمان طبع سرد میگن سردی نخوریم یا میگن سردی برای بدن مضره باعث بیماری میشه یا حالمون بد میشه
مدام گرمی هم مضره باعث بیماری میشه
سردی هم برای بدن لازمه که به تعادل برسه و فایده داره
مثلا لبنیات کلسیم داره ولی درسته سرده می تونید شیر رو با گرمی مثلا با خرما بخورید ماست و دوغ رو با فلفل سیاه و نعناع بخورید پنیربا سیاهدانه و چیزهای دیگه که گرمی باشه
به همه ی غذاهاتون فلفل بزنید
شیرینی وچربی هم خیلی مصرف نکنید
رسیدگی به پوست ، پاکسازی پوست ، مصرف ماسک ، سرم و.. اینارو هم باید رعایت کرد چون ممکنه جوش زدن دلیل دیگه ای داشته باشه یک یا چند علت
مصرف سرم ، ماسک و..
جوش زدن خیلی دلایل داره کنترل کردن استرس ،درمان مشکلات هورمونی ، پاکسازی کبد ، رعایت کردن تغذیه هم مهمه گرمی خیلی مصرف نکنید به اندازه مصرف کنید سردی هم مصرف کنید سردی رو با گرمی مصرف کنید
بعضیا به خاطر درمان بیماری یا درمان طبع سرد میگن سردی نخوریم یا میگن سردی برای بدن مضره باعث بیماری میشه یا حالمون بد میشه
مدام گرمی هم مضره باعث بیماری میشه
سردی هم برای بدن لازمه که به تعادل برسه و فایده داره
مثلا لبنیات کلسیم داره ولی درسته سرده می تونید شیر رو با گرمی مثلا با خرما بخورید ماست و دوغ رو با فلفل سیاه و نعناع بخورید پنیربا سیاهدانه و چیزهای دیگه که گرمی باشه
به همه ی غذاهاتون فلفل بزنید
شیرینی وچربی هم خیلی مصرف نکنید
رسیدگی به پوست ، پاکسازی پوست ، مصرف ماسک ، سرم و.. اینارو هم باید رعایت کرد چون ممکنه جوش زدن دلیل دیگه ای داشته باشه یک یا چند علت
آخرین ویرایش:
