چیکار کنم لاغر بشم دیگه امیدی ندارم

[ژاکلین]

تحمل گرسنگی کشیدن ندارم زخم معده دارم

 

[لایلاک]

قبل و بعد غذا خوردن آب بنوش

 

[بی پروا]

برو دکتر

 

[ژاکلین]

برو دکتر

رفتم پارسال باربی شدم اینقدر خوشگل شده بودم عروسک مهر ماه سال پیش تصادف کردم خونه نشین شدم چند ماه اصلا نمیتونستم راه برم دوباره ۲۰چاق شدم

 

[ببین]

چند کیلویی
چاقیت چه مدلیه
سن

 

[ژاکلین]

چند کیلویی
چاقیت چه مدلیه
سن

۳۷وزنم ۹۰قدم۱۷۵

 

[بی پروا]

رفتم پارسال باربی شدم اینقدر خوشگل شده بودم عروسک مهر ماه سال پیش تصادف کردم خونه نشین شدم چند ماه اصلا نمیتونستم راه برم دوباره ۲۰چاق شدم

بازم برو عزیزم خودمم باید برم

 

[ژاکلین]

بازم برو عزیزم خودمم باید برم

فیزیوتراپی انجام دادم کم کم میتونم راه برم فقط نمیدونم چرا اینقدر بی انگیزه شدم

 

[ببین]

۳۷وزنم ۹۰قدم۱۷۵

۱۰ تای اول خیلی سریع کم میکنی
با همین ۳ تا کار که میگم
اول میزان پروتیینتو ببر بالا ، و حتما قبل از برنج نون یا هرچیزی که قند داره یه سبزیجات یا چربی بخور
وعده ی اولت هرگز هیچ چیز شیرینی درش نباشه ،حتی عسل یا خرما
قبل هر وعده سرکه ی سیب دستی بخور

۱۰تا که کم شد خبر بده

 

[پرنسا]

من یبار۱۳کیلو کم کردم

 

[صنم]

۱۰ تای اول خیلی سریع کم میکنی
با همین ۳ تا کار که میگم
اول میزان پروتیینتو ببر بالا ، و حتما قبل از برنج نون یا هرچیزی که قند داره یه سبزیجات یا چربی بخور
وعده ی اولت هرگز هیچ چیز شیرینی درش نباشه ،حتی عسل یا خرما
قبل هر وعده سرکه ی سیب دستی بخور

۱۰تا که کم شد خبر بده

ببخشید 🫣
سرکه سیب چقد تو یه لیوان آب؟
شاگرد زرنگت منما

 

[سرنوشت]

تحمل گرسنگی کشیدن ندارم زخم معده دارم

اول زخم معده ات رو درمان کن بعد به فکر لاغری باش یه مدت استرستو کنترل کن و دمنوش ریشه شیرین بیان بخور عالیه قطعا خوب میشی قرص هم نخور فعلا

بعدش تلاش کن ورزش دمنوش لاغری کم کردن غذا نتونستی با تجویز پزشک قرص کاهش اشتها بخور

 

[لایلاک]

اگه نمیتونی پیاده روی کنی تو پارک بانوان طناب بزن

 

[ژاکلین]

اگه نمیتونی پیاده روی کنی تو پارک بانوان طناب بزن

وای عزیزم من به زور راه میرم امروز پزشکم اجازه پیاده روی بهم نداد گفت حداقل چند ماه باید صبر کنم تا التهاب زانوم کمتر بشه

 

[ژاکلین]

اول زخم معده ات رو درمان کن بعد به فکر لاغری باش یه مدت استرستو کنترل کن و دمنوش ریشه شیرین بیان بخور عالیه قطعا خوب میشی قرص هم نخور فعلا

بعدش تلاش کن ورزش دمنوش لاغری کم کردن غذا نتونستی با تجویز پزشک قرص کاهش اشتها بخور

عزیزم زخم معده درمان میشه؟

 

[سرنوشت]

عزیزم زخم معده درمان میشه؟

آره شوهر من معده درد عصبی فکرکنم داشت با دمنوش ریشه شیرین بیان و گل گاوزبون بهترشد یه بارم خون بالا می آورد نمیدونم زخم بود چی بود با همینا خوب شد ولی استرستم باید کنترل کنی

شنیدم یکی شوهرش نیاز به عمل معده داشته با شیرین بیان خوب شده

خودت سرچ کن

درمان زخم معده با شیرین بیان نی نی سایت یکی گفته خوب شدم