نمیدونم چرا لباس جذب میپوشم مخصوصا بعد غذا خوردن.. شکمم اینجوری میشه.. چکار کنم عکس

[نسترن ساره]

ورزشم میکنم ولی نمیدونم چرا شکمم آب نمیشه البته غذا نخورده باشم خیلی لباس بهتر میمونه تو تنم .. من میوه و مایعاتم زیاد میخورم ولی دوس داشتم شکم نداشته باشم

 

[زمستون]

لباس جذب نپوش اگه خودت اذیتی
طبیعیه غذا که میخوریم شکمو پر میشه بالاخره

 

[سید منصوره موسوی میرکلایی]

با سلام خدمت دوست عزیزم انشاءالله که حالت خوبه امیدوارم که همیشه در کارهایت موفق باشی دوست خوبم به نظر من با ورزش کردن می‌توانی لاغر شوی من خودم پیاده روی .میکنم هرروز

 

[نسترن ساره]

با سلام خدمت دوست عزیزم انشاءالله که حالت خوبه امیدوارم که همیشه در کارهایت موفق باشی دوست خوبم به نظر من با ورزش کردن می‌توانی لاغر شوی من خودم پیاده روی .میکنم هرروز

نمیخوام لاغر شم وزنم خوبه ۵۹ با قد ۱۶۷ ولی نمیدونم چرا شکمم نمیره

 

[ملیحه]

حلقه بزن

 

[آوازقو🦢]

طبع بدنت سرد شده
دم نوش هل و دارچین مصرف کن

 

[شاپرک خواب رفته]

شکم داری
ایروبیک کار کن
لباس تنگ نپوش

 

[ببین]

عشقم تلخه
ولی شکم داری

 

[Aynaz _]

ورزشم میکنم ولی نمیدونم چرا شکمم آب نمیشه البته غذا نخورده باشم خیلی لباس بهتر میمونه تو تنم .. من میوه و مایعاتم زیاد میخورم ولی دوس داشتم شکم نداشته باشم

اینکه چیزی نیست ، ادمیزاد شکم داره دیگه خب

 

[نسترن ساره]

اینکه چیزی نیست ، ادمیزاد شکم داره دیگه خب

عادیه؟

 

[زمستون]

عشقم تلخه
ولی شکم داری

تلخه

 

[Aynaz _]

عادیه؟

ببین زن ها همشون شکم داره حتی سلبریتی ها ، ولی خب با برنامه female fitness کار کن

 

[ببین]

تلخه

خیلی

 

[ببین]

قبل هر وعده سرکه سیب با اب رقیق کن بخور
بجز اون تمرینای شکم با دیوار هست انجام بده
اما خانما بخاطر رحم اونجوری تخت مردونه نمیشن

 

[زمستون]

خیلی

تناسب اندام عالیه ها ، عالی
اما اضافه وزن و چاقی در حدی که باعث نشه تو کارای روزمرت اختلال ایجاد شه و سلامتیت به خطر بیفته به نظرم خیلیییییی نباید باعث ناراحتی مون بشه ، هر چند می‌دونم که ما زنا چقدر حساسیم رو تناسب اندام و ...
به نظرم خیلی خودمونو اذیت نکنیم
البته این نظر منه

 

[ببین]

تناسب اندام عالیه ها ، عالی
اما اضافه وزن و چاقی در حدی که باعث نشه تو کارای روزمرت اختلال ایجاد شه و سلامتیت به خطر بیفته به نظرم خیلیییییی نباید باعث ناراحتی مون بشه ، هر چند می‌دونم که ما زنا چقدر حساسیم رو تناسب اندام و ...
به نظرم خیلی خودمونو اذیت نکنیم
البته این نظر منه

دقیقا
ادم باید فرمشو بپذیره

 

[narngk]

قبل هر وعده سرکه سیب با اب رقیق کن بخور
بجز اون تمرینای شکم با دیوار هست انجام بده
اما خانما بخاطر رحم اونجوری تخت مردونه نمیشن

من شکمم شل ول شده یه ماهه ورزش معمولی کردم الان دو روزه ورزش نیمه حرفه اییم شروع شد نمیتونم حتی نفس بکشم از درد عضلات شکم

 

[ببین]

من شکمم شل ول شده یه ماهه ورزش معمولی کردم الان دو روزه ورزش نیمه حرفه اییم شروع شد نمیتونم حتی نفس بکشم از درد عضلات شکم

بخدا من خودمم بعد ۲ ماه رفتم تمرین سخت ۳ روزه دارم از درد به خودم میپیچم و عین پنگوین و جاهلای قدیم راه میرم

 

[narngk]

بخدا من خودمم بعد ۲ ماه رفتم تمرین سخت ۳ روزه دارم از درد به خودم میپیچم و عین پنگوین و جاهلای قدیم راه میرم

وای اره زیر بغل هام وای حتی نمیتونم اینجا بیام تایپک کنم یا گوشی بگیرم دستم همش راه میرم تو خونه دردم کم شه

 

[narngk]

بخدا من خودمم بعد ۲ ماه رفتم تمرین سخت ۳ روزه دارم از درد به خودم میپیچم و عین پنگوین و جاهلای قدیم راه میرم

عه ببین منم پا باز راه میرمشوهرم بهم میخنده