نحوه استراحت مطلق در بارداری پرخطر

[موفقیت_تلاشهام]

استراحت مطلق در بارداری و نحوه خانه داری

اونایی که باید تو بارداری استراحت مطلق باشن راهکار دارم اگه کسی نیست کمکتون کنه شرایطتتون سخته برای استراحت اینکارم میشه کرد همسرتون که خب میره سرکار خسته میشه اگه نمیتونه با کمک هم کارهارو انجام بدید بهتره دوتایی انجام بدید نه منتی سرتون هست و اینکه هم خودتون آرامش دارید و هم بقیه...

madaran.net

این تاپیک رو بخونید یه مدت مصرف کنید قبل بارداری برای تقویت سیستم ایمنی ، بیمار نشدن ، عفونت نگرفتن و.. خوبه

نحوه مصرف داروهای گیاهی

این تجربه و نظر خودم هست بعضیاشم گوگل مطالعه کردم ( مصرف دمنوش های گیاهی فایده داره ولی عوارض هم داره ، بهتره گاهی مصرف کنید اگه هم خواستید هرروز مصرف کنین برای درمان بعد یه مدت دیگه مصرف نکنین وقفه بدین و بعدها گاهی مصرف کنید با بعضی از داروهای شیمیایی ممکنه تداخل پیدا کنه باعث مسمومیت...

madaran.net

درمان بیماری ها با داروهای گیاهی

دمنوش های گیاهی مثل گل گاو زبون و سنبل الطیب ، ریشه شیرین بیان (گل محمدی ، دارچین گاهی ) پیشگیری ، درمان یا کنترل می کنه مشکلات : زود عصبانی شدن ، حملات پانیک، وسواس فکری ، تکرر ادرار ، ضعف سیستم ایمنی ، تب ، عفونت ، سردردهای عصبی ،میگرن، تهوع ، استفراغ ، معده درد عصبی ، زخم معده ، خلط خونی ،...

madaran.net

سرفه ، تهوع و استفراغ پیشگیری و درمان بشه اگه داشتین فورا درمان کنید چون شکم میره تو خوب نیست

مواظب باشید سرمانخورید سرفه و عطسه باعث میشه به شکمتون فشار بیاد مخصوصا سرفه های شدید حالت تهوع و استفراغ هم همینطور اگه اینطور بودین به د‌کترتون بگید زودتر درمان کنید

برای عفونت گلو شربت و دمنوش های مجاز در بارداری مصرف کنید گوگل سرچ کنید

عفونت گلو رو درمان کنید حتما خطر داره

درمان سرفه در بارداری

درمان سرفه در بارداری معمولاً شامل روش‌های خانگی و در صورت لزوم، داروهای ایمن با مشورت پزشک است. مایعات فراوان، استراحت، غرغره آب نمک، و بخور در کاهش علائم سرفه موثرند. در صورت نیاز، پزشک ممکن است داروهایی مانند استامینوفن یا شربت سرفه ایمن را تجویز کند. درمان‌های خانگی: نوشیدن مایعات فراوان...

madaran.net

واسه تهوع قرص و آمپول ویتامین هست ، قرص ب ۶ و آمپول ب ۱۲ باشه از دکترتون بپرسید

سرچ کنید درمان حالت تهوع در بارداری نی نی سایت

و سرچ کنید حساسیت به بو در بارداری نی نی سایت

( تجربه های بقیه رو بخونید من نگاه کردم کلی راهکار خوب دادن )

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

موهای زائد ناحیه تناسلی رو هم روی سیفون فرنگی بزنید نذارید خیلی بلند بشه محلی میشه برای رشد میکروبها و قارچ ها

دستمال رولی توالت رو بیرون توالت بزنید با فاصله از در به دیوار بزنید کمتر میکروب میگیره هربار میرید توالت بردارید ببرید بذارید رو پاتون و آخر سر پاشید ایستاده از کناره ها و بعد از جلو به عقب به صورت ضربه ای خودتونو خشک کنید چون خیس باشه محلی میشه برای رشد میکروب و قارچ ها

با شامپو بچه خودتونو روزی دوبار بشورید بعد ادرار

ادرارتون رو هم نگه ندارید باعث عفونت میشه
شیاف رو مقعدی استفاده کنید چون شیاف از واژن باعث تحریک و عفونت میشه

سیفون فرنگی رو ضد عفونی کنید

ضدعفونی کردن سیفون فرنگی

می‌توانید از ضدعفونی‌کننده برای تمیز کردن و ضدعفونی کردن سیفون توالت فرنگی استفاده کنید. برای این کار می‌توانید از محلول‌های ضدعفونی‌کننده مخصوص سرویس بهداشتی استفاده کنید. همچنین، می‌توانید از ترکیب‌های طبیعی مانند سرکه سفید و جوش شیرین نیز برای تمیز کردن و ضدعفونی کردن توالت فرنگی استفاده...

madaran.net

اگه نیاز به سرکلاژ داشتین پیش دکتر با تجربه سرکلاژ بشید حتما باید با نخ مرسلین که محکم هست سرکلاژ بشید ، داروهاتون هم معمولا قرص ایزوپرین ، نفیدپین یا ایزوکسوپرین و شیاف برای پیشگیری از انقباض برای جلوگیری از سقط و زایمان زودرس یا آمپول هپارین و سلگزان برای جلوگیری از لخته شدن خون در پاها هست

به نظرم اگه دیدین درد و انقباض دارین فورا قرص و آمپول پیشگیری از انقباض برای جلوگیری از سقط و زایمان زودرس استفاده کنید

برای اینکه بدونید علائم انقباض رو ؛ این تاپیک رو بخونید

علائم انقباضات رحمی در سقط و زایمان زودرس

علائم انقباضات دهانه رحم در سقط و زایمان زودرس شامل انقباضات منظم رحمی، درد زیر شکم، ترشحات غیرعادی، کمردرد و فشار در لگن است. این علائم می توانند نشانه ای از زایمان زودرس یا سقط باشند و نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارند. علائم هشدار دهنده زایمان زودرس: انقباضات رحمی منظم: انقباضاتی که هر ۱۰...

madaran.net

اگه بعد سرکلاژ درد داشتین این تاپیک رو بخونید

درد زیر شکم و واژن بعد سرکلاژ

درد زیر شکم و واژن پس از سرکلاژ طبیعی است، اما اگر شدید باشد یا با علائم دیگری همراه باشد، باید به پزشک مراجعه کرد. در ادامه به توضیح بیشتر این موضوع می‌پردازیم. سرکلاژ چیست؟ سرکلاژ یا دوختن دهانه رحم، یک عمل جراحی است که برای جلوگیری از زایمان زودرس در زنانی که دهانه رحم ضعیفی دارند، انجام...

madaran.net

مایعات فراوان مصرف بشه روزی ۸ لیوان آب مصرف کنید برای پیشگیری از اسهال و یبوست و عفونت خوبه

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

حتی در حد چندکیلو هم بلند نکنید

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

سعی کنید استرس نداشته باشید باعث انقباضات رحمی میشه از قبل هم تلاش کنید یاد بگیرید روش های کنترل استرس رو

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

برای احتیاط اینارو مصرف نکنید زرشک ، زعفران ، خاکشیر ، نارنگی ،کنجد ، آناناس ، عسل باعث انقباض میشود

اینا یه سری نکات مهم راجب رعایت کردن در بارداری پرخطر هست مخصوصا برای کسایی که سرکلاژی هستن

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

برای پیشگیری و درمان عفونت هم بعضی دکترها آمپول آموکسی سیلین میدن ماهی یکبار( به دکترتون بگید) یا قرص و کرم

بعضی دکترها برای احتیاط ماهی یکبار آزمایش ادرار می نویسن تا پیشگیری و درمان کنن (به دکترتون بگید

هرروز لاکتوفِم و بایوفِم میشه مصرف کرد که بی ضرره اگه عفونت داشتی آنتی بیوتیک

بعضی دکترها بعد سرکلاژ ماهی یکبار پنی سیلین یا آموکسی سیلین تجویز می کنن برای عفونت ؛ و هر ۱۲ ساعت قرص آموکسی سیلین ۵۰۰

کرم کلوتریمازول یا کلیندامازول موضعی هم تجویز می کنن

کرم اندازه دوسه نخود بزنید به انگشت یا اپلیکاتور بعد اندازه ی نیم بند انگشت نهایت دوبند انگشت ببرید داخل و اطراف واژن بزنید

علائم عفونت هارو بخونید

علائم عفونت رحم

علائم عفونت رحم می‌تواند شامل موارد زیر باشد: درد لگن، خونریزی غیرطبیعی واژن، ترشحات غیرطبیعی واژن (رنگ، بو یا بافت غیرمعمول)، بوی نامطبوع واژن، تب و درد در هنگام رابطه جنسی. در صورت مشاهده هر یک از این علائم، مراجعه به پزشک برای تشخیص و درمان ضروری است. علائم عفونت رحم: درد لگن: دردی که ممکن...

madaran.net

علائم عفونت قارچی واژن

علائم عفونت قارچی واژن معمولاً شامل خارش، سوزش، قرمزی و تورم در ناحیه واژن و فرج است. همچنین ممکن است ترشحات سفید و غلیظ، شبیه به پنیر، و درد یا سوزش هنگام ادرار یا رابطه جنسی نیز وجود داشته باشد. علائم اصلی عفونت قارچی واژن عبارتند از: خارش و سوزش: خارش و سوزش شدید در ناحیه واژن و فرج از...

madaran.net

علائم عفونت باکتریایی واژن

علائم عفونت باکتریایی واژن ممکن است شامل ترشحات غیرمعمول، بوی بد، خارش و سوزش در ناحیه تناسلی باشد [1، 2]. ترشحات معمولاً به رنگ خاکستری یا سفید و رقیق هستند و بوی آنها شبیه بوی ماهی است، به ویژه بعد از رابطه جنسی [2، 3]. همچنین، ممکن است احساس سوزش هنگام ادرار یا مقاربت وجود داشته باشد. علائم...

madaran.net

علائم عفونت ادراری

علائم عفونت ادراری می‌تواند شامل موارد زیر باشد: احساس سوزش یا درد هنگام ادرار کردن، تکرر ادرار، احساس فوریت ادرار، ادرار کدر یا بدبو، وجود خون در ادرار، احساس درد یا فشار در ناحیه لگن یا کمر، و در برخی موارد تب و لرز. عفونت ادراری (UTI) به طور کلی به دو دسته تقسیم می‌شود: عفونت‌های دستگاه...

madaran.net

اگه تب داشتید دستمال خنک رو پیشونی بذارید و پاشویه کنی

اگر تب داشتید خطرداره حتما درمان کنید

درمان تب در بارداری

تب در بارداری می‌تواند خطرناک باشد و نیاز به درمان فوری دارد. استامینوفن ایمن‌ترین داروی تب‌بر در بارداری است، اما قبل از مصرف هر دارویی باید با پزشک مشورت کنید. سایر روش‌های کاهش تب شامل استراحت، نوشیدن مایعات فراوان، استفاده از کمپرس سرد و حمام ولرم است. در صورت تب بالا یا تداوم علائم، مراجعه...

madaran.net

یبوست هم خطر داره صبح ها ناشتا آب ولرم بخورید و تا ۲ ساعت بعد از هروعده غذایی آب نخورید مایعات زیاد بخورید اصلا زور نزنید موقع دفع اگه نیومد با کمک دستتون ؛ می تونید دستکش یه بار مصرف بپوشید و خارج کنید

دکتر بهتون شربت ملین میده برای پیشگیری

درمان یبوست در بارداری

یبوست در بارداری یک مشکل شایع است که به دلیل تغییرات هورمونی و فیزیکی دوران بارداری ایجاد می شود. برای درمان آن می توان از روش های خانگی، رژیم غذایی و در صورت لزوم، داروهای تجویز شده توسط پزشک استفاده کرد. راه های درمان یبوست در بارداری: تغییر رژیم غذایی: افزایش مصرف فیبر: میوه ها، سبزیجات،...

madaran.net

سعی کنید گریه های شدید نکنید که به شکمتون فشار نیاد

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

ببخشید نزدیکی حتی در حد تحریک شدن هم نباید باشه مخصوصا برای کسایی که بارداری پرخطر دارن و سابقه سقط و زایمان زودرس دارن یا نارسایی دهانه رحم یا سرکلاژی هستن

بستگی داره شنیدم بعضی خانوم ها نزدیکی هم می کنن مثل قبل بارداری هیچ مشکلی هم پیدا نمی کنن

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

برای مصرف قرص ها ساعت بگذارید یادتون نره برای قرص های هر هشت ساعت یکبار ساعت ۸ صبح ، ۴ بعد از ظهر ،۱۲ شب بذارید

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

حمام با آب ولرم باید باشه آب داغ خوب نیست حمام در حد چنددقیقه ایستاده یا روی صندلی بلند بشینید دیربه دیر برید و یا بهتره حمام نرید میتونیدخوابیده به شوهرتون بگید موهاتونو داخل لگن بشوره بدنتونم خوابیده با لیف و آب بکشه تمیز کنه براتون یا دستمال مرطوب بکشه

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

قبل بارداری به دندون هاتون رسیدگی کنید اگه درد دندون یا لثه داشتید حتما دکتر برید چون عفونت لثه و دندون هم خطر داره

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

موقع استراحت مطلق

باید یه لباس بلند بپوشی تا رون پات بدون لباس زیر ، اونم هرروز عوض کنید شوهرتون بندازه لباسشویی بعدش خشک شد بندازه روی بخاری حرارت میکروباشو از بین ببره یا اتو کنه یا خوابیده خودتون اتو کنید

رو زمین نشینید ، خم و راست نشید ، خیلی آهسته باید بلند بشی و راه بری

حتما روی تخت دراز بکشید روی زمین دراز نکشید به شکمتون فشار میاد رو زمین یا چند تا دوشک بذارید رو هم و دراز بکشید

بهتره به پهلوی چپ دراز بکشید و زیر رون پاتون دوتا بالش بذارید یا زیر پایه های تختتون از سمت پایین تخت چند تا آجر بذارید بهش میگن استراحت شیب

فقط کار در حد دکتر رفتن ، حمام ، توالت ،مسواک ، وضو و غذا گرم کردن باید باشه همین اصلا نباید خسته بشید

غذا رو می تونید خوابیده میل کنید

ناخن های پاتون رو هم شوهرتون براتون بگیره باید

کفش هم پوشیدنی خم نشید یه کفشی بپوشید که نیاز به خم شدن نباشه یاشوهرتون براتون بپوشونه

به حالت خوابیده هم باید شوهرتون براتون شلوار بپوشونه و دربیاره

هر بار رفتید دکتر می تونید آروم راه برید ، برید داخل ماشین آروم دراز بکشید به پهلوی چپ دوتا هم بالش زیر رون پاتون ، شوهرتون براتون وقت بگیره وقتتون شدآروم برید مطب یا سونو یا آزمایش یا برای تزریقات

می تونید هزینه رو بدید دکترتون بیاد خونه معاینه اتون کنه و یا به یه ماما بگید بیاد تو خونه کنترلتون کنه یا حتی به آمبولانس زنگ بزنید با برانکارد برید اینو شنیدم از کسی یا بیان خونه ازتون آزمایش بگیرن و آمپول بزنن

توالتم من یکی رو شنیدم تو اتاق استراحت میکرده توالت انگار دورتر بوده حیاط بوده تو توالت فرنگی داخل اتاق خواب زیرشم لگن بوده با دستمال مرطوب پاک میکرده با بطری خودشو می شسته ، توالت فرنگی مسافرتی که مخزن داره هم میشه استفاده کرد میشه فقط برای ادرار اینکارو کرد برای مدفوع بری توالت

تختتون رو تقریبا نزدیک توالت بذارید که خیلی راه نرید می تونید با ویلچر برید یا حتی دکتر

فقط کار در حد دکتر رفتن ، حمام ، توالت ،مسواک ، وضو و غذا گرم کردن باید باشه همین اصلا نباید خسته بشید

مخصوصا کسایی که مشکل دهانه رحم دارن و سرکلاژ هستن استراحت برای اینا خیلی مهمه


قبل بارداری یه دفتر یادداشت بردارید این نکات مهم که باید بدونید و رعایت کنید رو بنویسید گاهی بخونید که یادآوری بشه براتون