مسخره نکن 🥲

[yekta 16]

ی چیزی میپرسم مسخره نکنینمن شبا تا 3 نهایتن بیدارم ــ
ایا شب ورزش کنم تاثیر داره؟
چاق نیستما فقط میخام ی ذره شکمم ابشه
روز اصلا نمیرسم.

 

[رکسانا♡]

ی چیزی میپرسم مسخره نکنینمن شبا تا 3 نهایتن بیدارم ــ
ایا شب ورزش کنم تاثیر داره؟
چاق نیستما فقط میخام ی ذره شکمم ابشه
روز اصلا نمیرسم.

@لیییییییلا در تخصص شماست جانم

 

[دلبرشیرین]

نمد

 

[پیتزا مخلوط]

ی چیزی میپرسم مسخره نکنینمن شبا تا 3 نهایتن بیدارم ــ
ایا شب ورزش کنم تاثیر داره؟
چاق نیستما فقط میخام ی ذره شکمم ابشه
روز اصلا نمیرسم.

اره برو تو حیاط با اهنگ هم برقص هم ورزش کن

 

[Victoria]

فکر کنم ارزش خواب خیلی بیشتر از ورزش تو نصفه شب باشه
به جاش بخواب صبح زود بلند شو ورزش کن

 

[Ema]

ی چیزی میپرسم مسخره نکنینمن شبا تا 3 نهایتن بیدارم ــ
ایا شب ورزش کنم تاثیر داره؟
چاق نیستما فقط میخام ی ذره شکمم ابشه
روز اصلا نمیرسم.

نکن

 

[yekta 16]

فکر کنم ارزش خواب خیلی بیشتر از ورزش تو نصفه شب باشه
به جاش بخواب صبح زود بلند شو ورزش کن

گفتم که صب اصلا نمیتونم.

 

[yekta 16]

چرا

نکن

 

[yekta 16]

اره برو تو حیاط با اهنگ هم برقص هم ورزش کن

🥹🥹🥹🥹واییی ❤

 

[yekta 16]

@لیییییییلا در تخصص شماست جانم

مرسی عزیزم 🥹

 

[رکسانا♡]

مرسی عزیزم 🥹

قربونت خوشگلم

 

[Ema]

چر

ببین اصن نمیشه شب صب ورزش کنی یا روز بهت انرژی میده حال خوب
ولی شب تاثیر روحی روانی خستگی صبح بیدار نشدن
همبن ک خسته شی و دیر بیدار شی خودش باعث چاقی میشه

 

[yekta 16]

قربونت خوشگلم

عشق منی❤🥹

 

[yekta 16]

ببین اصن نمیشه شب صب ورزش کنی یا روز بهت انرژی میده حال خوب
ولی شب تاثیر روحی روانی خستگی صبح بیدار نشدن
همبن ک خسته شی و دیر بیدار شی خودش باعث چاقی میشه

 

[رکسانا♡]

عشق منی❤🥹

بوچ به کلت

 

[لایلاک]

خیر اتفاقا شبا موقع خواب بدن بیشتر از هر موقع دیگه‌ای به چربی نیاز داره

 

[yekta 16]

خیر اتفاقا شبا موقع خواب بدن بیشتر از هر موقع دیگه‌ای به چربی نیاز داره

ای بابا بد شد ک

 

[لیییییییلا]

ی چیزی میپرسم مسخره نکنینمن شبا تا 3 نهایتن بیدارم ــ
ایا شب ورزش کنم تاثیر داره؟
چاق نیستما فقط میخام ی ذره شکمم ابشه
روز اصلا نمیرسم.

آره عزیزم،
دراز نشست
کرانچ معکوس
پروانه و طناب زدن
حرکت پا پروانه قیچی
مناسبت توی خونه هم هستن و تاثیر دارن

 

[لیییییییلا]

@لیییییییلا در تخصص شماست جانم

مرسی عزیز دلم

 

[لیییییییلا]

ای بابا بد شد ک

نه اصلا ورزش زمان و موقع نمی‌شناسه، فقط باید درست اجرا کنی حرکات رو