lady of the night
Guest
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه این تاپیک خودم با کمک یه سایت نوشتم امیدوارم بهتون کمک کنه
کلی بگم درباره انرژی مثبت هست ممنون میشم بخونین
مهم ترین بخش قانون جذب و انرژی مثبت از نظر من اینه که افکار منفی از خودمون دور کنیم و به اتفاق های خوب و عالی فکر کنیم و لبخند بزنید
همیشه اعتماد به نفس داشته باشین و خودتونو کم نگیرین مگه از آدم های دیگه چی کم دارین؟تازه اتفاقا شاید هنر های جذابی داشته باشین که مردم ببینن خوششون بیاد پس خودتونو دست کم نگیرین
هر چقدر بتونیم ذهنمون رو آزاد کنیم آرامش بیشتری داریم و یا با انرژی مثبت با فکر های خوب پر کنیم
موفقیت رو مجسم کنین تو ذهنتون وقتی این کارو انجام بدین تشویق میشین چون تجسم میکنین که این کارو انجام دادین و به پایان رسوندین
تصویر های مثبت رو تو معرض دیدتون قرار بدین و اونا ببینین تا عزت نفس داشته باشین
آرامش خودتون را حفظ کنین و مانع انجام دادن کارها نشین گاهی اوقات بهترین روش کنار اومدن با مشکلات این هست که آرامشتون رو حفظ کنید و اجازه بدین اتفاقات مسیرشون را طی کنن
??????
کلی بگم درباره انرژی مثبت هست ممنون میشم بخونین
مهم ترین بخش قانون جذب و انرژی مثبت از نظر من اینه که افکار منفی از خودمون دور کنیم و به اتفاق های خوب و عالی فکر کنیم و لبخند بزنید
همیشه اعتماد به نفس داشته باشین و خودتونو کم نگیرین مگه از آدم های دیگه چی کم دارین؟تازه اتفاقا شاید هنر های جذابی داشته باشین که مردم ببینن خوششون بیاد پس خودتونو دست کم نگیرین
هر چقدر بتونیم ذهنمون رو آزاد کنیم آرامش بیشتری داریم و یا با انرژی مثبت با فکر های خوب پر کنیم
موفقیت رو مجسم کنین تو ذهنتون وقتی این کارو انجام بدین تشویق میشین چون تجسم میکنین که این کارو انجام دادین و به پایان رسوندین
تصویر های مثبت رو تو معرض دیدتون قرار بدین و اونا ببینین تا عزت نفس داشته باشین
آرامش خودتون را حفظ کنین و مانع انجام دادن کارها نشین گاهی اوقات بهترین روش کنار اومدن با مشکلات این هست که آرامشتون رو حفظ کنید و اجازه بدین اتفاقات مسیرشون را طی کنن
از زاویه‌ی دیگری به مسائل نگاه کنین و نیمه‌ی پر لیوان را ببینید از دیدگاه های مثبت به قضیه و اتفاق فکر کنین چون باعث میشه مثلا اون اتفاق که خوبه رو با عوض کردن افکار انجام بدیم
از هم‌صحبتی با همکاران منفی‌نگر و غرغرو بپرهیزین سعی کنین از اینجور آدما دوری کنین چون هی بهتون انرژی منفی میدن و سعی کنین با افراد مثبت اندیش معاشرت کنین
عمیقا باور کنید در کارتان بهترین هستید اگر ترش‌رو هستید و مدام در کارتان دنبال شکست‌ها می‌گردید احتمال اینکه با این نگرش عملا عملکردتان را تضعیف کنید زیاد است
دنبال فرصتی برای جبران شکست‌‌هایتان باشین توی هر شکستی فرصت برای بهبودی و بهتر شدن هست شما وقتی تو یه کار شکست میخورین درواقع تجربه دار میشین که در آینده انجام ندین اون کار
از رفتارهای خوب دیگران انرژی بگیرید از اون دسته اطرافیان که رفتارهای مثبت دارن و می‌تونن کاری کنن تا نسبت به همه چیز تو زندگی‌تون احساس بهتری داشته باشین دلگرمی بگیرین.
نعمت‌هایی را که دارین، به خود یادآوری کنین و شکرگزار باشین اگه خانواده‌ی خوب، دوستان خوب یا حتی فقط غذایی برای خوردن دارین، هر روز اینها رو به خودتان یادآوری کنین. بابت آنچه زندگی‌تان را بهتر و شادتر ساخته شکرگزار باشین تا انرژی مثبت بگیرین.
فیلم کمدی مورد علاقه‌تان را ببینید تماشای فیلم یا سکانس مورد علاقه تون برای تقویت روحیه، محرکی قوی و فوری ست. پس از تماشای آن می‌خندید و هر آنچه حالتون رو خراب کرده بود، فراموش میکنین.
موسیقی شاد گوش کنید موسیقی روی روحیه تأثیر زیادی داره. با صدای بلند به موزیکی که با شنیدنش احساس خوشحالی میکنین گوش کنین.دقیقا اون چیزی که بهتون توصیه میکنم و تا جایی که بتونم میزارم هرروز خودم حداقل نزدیک 50 تا تو یه روز موزیک گوش میدم
هیجان‌زده باشید و بهانه‌ای برای خندیدن بیابید اگر در طول روز مسئله‌ای برای خندیدن پیش نیومده است، به خاطره‌ای فکر کنین که همیشه شما رو به خنده می‌اندازه
در هنگام خشم و ناراحتی، بشمارین تا کاملا آرام شوید برای اینکه آسون تر آروم شین سعی کنین با شمردن هر عدد یکی از اجزای بدنتون رو از خشم رها کنین در آخر کاملا آرام میشین و می‌تونین منطقی فکر کنید.
. به ۱۰۰ کاری که از انجام دادنشون لذت می‌برین فکر کنین به اتفاق هایی که خوشحالتون میکنه فکر کنین
با قدم‌های کوچک شروع کنید و تسلیم نشین هر چقدر هم احساستون منفی بود هرگز از دنبال کردن چیزی که واقعا می‌خواهید، دست نکشید.
توقع نداشته باشین تغییر کردن آسون باشه و یادتون باشد هیچ شرایطی دائمی نیست همیشه یادتون باشه با گذشت زمان همچی تغییر میکنه
برای پیشرفت، به یک اراده قوی نیاز دارین و عمیقا باور داشته باشید موفق خواهید شد
روی یافتن راه‌حل تمرکز کنید همیشه برای پیدا کردن مسئله ها روی اون فکر کنین با دقت
اجازه ندهید کمبودها شما را متوقف کنند در مسیر رسیدن به هر هدفی با محدودیت‌هایی مواجه خواهید شد که شما را مجبور به عقب‌نشینی می‌کنند. اما تسلیم نشین
خوبی‌ها را ببینید و برای همه‌ی احتمالات هیجان داشته باشید دقیقه‌ای بشینین و درباره‌ی همه‌ی اتفاقات مثبتی که تو طول روز براتون افتاده فکر کنین حتی اتفاقات کوچک هم از قلم نندازین. فردا هر اتفاقی ممکن است رخ بده حتی میان بدترینِ آنها هم چیزهای بسیاری وجود دارند که به رشد و شکوفایی شما کمک میکنه. پس از آینده نترسید و برای اتفاقاتی که در انتظارتان است، هیجان داشته باشید.
خوشبختی را انتخاب کنید و باور کنید می‌توانید تغییر کنید هر روز هنگامی که بیدار میشین دو انتخاب دارین خوشبختی یا بدبختی . خوشبختی را انتخاب کنید تا زندگی بسیار لذت‌بخش تر داشته باشین همه‌ی آدم‌ها برخی از ویژگی‌هایشان را نمی‌پسندن و این مسئله گاهی باعث میشه احساس بدی نسبت به خودشان داشته باشن. به محض اینکه باور کنید می‌توانید این ویژگی‌ها را تغییر بدهید راه‌هایی برای تغییر دادن‌شان خواهید یافت.
باور کنید لیاقت چیزهای خوب را دارید در زندگی لیاقت چیزهای خوب رو دارین، چیزهای خوب زیاد سر راهتون قرار نمی‌گیرن. باور کنید ارزش خوش‌شانسی را دارین
انرژی مثبت انتقال بدهید و کنترل تصمیمات‌تان را در دست بگیرید بعضی از مردم عقیده دارند «از هر دستی بدی، از همون دست می‌گیری» پس انتقال انرژی منفی را متوقف کنید و نگرش مثبت‌تری داشته باشید. چه این ضرب‌المثل درست باشد چه نباشد، با این عمل احساس بهتری خواهید داشت.حتی زمانی که احساس می‌کنید حق انتخاب ندارید شما هستید که تصمیم می‌گیرید زندگی‌تان چگونه پیش برود. کنترل تصمیمات‌تان را در دست بگیرید و تصمیم بگیرید خوشحال‌تر و مثبت‌تر باشید.
به مثبت‌اندیشی عادت کنید و مشکلات را با نگاه تازه ببینید تمرین مثبت فکر کردن را به زمان‌هایی که روحیه‌تان ضعیف است محدود نکنید. آن را به کار هر روزتان تبدیل کنید، چه زمان‌هایی که روحیه‌ی خوبی دارید و چه زمان‌هایی که روحیه‌ی بدی دارید.گاهی اوقات بهترین کار این است که مشکل را رها کنید، بخوابید و روز بعد، هنگامی که به اندازه‌ی قبل احساساتی نیستید دوباره به بررسی مشکل بپردازید.
مشخص کنید چرا فلان چیزها را می‌خواهید اگر ناراحت هستید که در زندگی به چیزهایی که می‌خواستید نرسیده‌اید، لحظه‌ای بنشینید و دلایل حقیقی خواسته‌هایتان را پیدا کنید. شاید به این نتیجه برسید که آن‌قدر که فکر می‌کردید به آنها دلبسته نیستید.
??????
خیلی جامع و مفید و کامل بود ?
