مبارزات بروسلی و تمرکز بالاش

[ترمه]

بهت نمیاد بروسلی درون داشته باشی

اره خیلی مظلومم بخدا
ولی می‌خوام یاد بگیرم

 

[لیییییییلا]

اره خیلی مظلومم بخدا
ولی می‌خوام یاد بگیرم

اگه واقعا میخوای یاد بگیری، برو دفاع شخصی،یا جیت کان دو،
کنارش trx هم برو، باعث میشه بدنت محکم بشه و قدرتت بره بالا،
میگم بدنت سفت میشه، اما فکر این نباش که مثل بدنساز ها عضله درشت میاری، نه اصلأ، بدن لاغر اما محکم، با استفاده از طناب ارتجاعی بالای ۱۰۰ حرکت می‌زنی،نه آسیب دیدگی داره نه اینکه اون ظرافت بدن رو از بین می‌بره،
الان شناگر های تیم ملی مال کشور های مختلف، چه زن چه مرد، می‌بینی بدن لاغر اما خوش فرم و عضلانی، اونطور بدنی بهت میده،

 

[ترمه]

اگه واقعا میخوای یاد بگیری، برو دفاع شخصی،یا جیت کان دو،
کنارش trx هم برو، باعث میشه بدنت محکم بشه و قدرتت بره بالا،
میگم بدنت سفت میشه، اما فکر این نباش که مثل بدنساز ها عضله درشت میاری، نه اصلأ، بدن لاغر اما محکم، با استفاده از طناب ارتجاعی بالای ۱۰۰ حرکت می‌زنی،نه آسیب دیدگی داره نه اینکه اون ظرافت بدن رو از بین می‌بره،
الان شناگر های تیم ملی مال کشور های مختلف، چه زن چه مرد، می‌بینی بدن لاغر اما خوش فرم و عضلانی، اونطور بدنی بهت میده،

تو چه جدی گرفتی دختر شوخی کردم بابا
من اصلا وحشی نیستم و از وحشی بازی خوشم نمیاد کلا دوس ندارم حتی به شوخی هم دستم به کسی بخوره متنفرم یعنی

 

[مامان،مهدیار]

@مانا،
@مامان،مهدیار
@قندعسلی❤️
@زیبای_مغرور
@مریمیی
@Mozhgan
@زیباترینم💋
@پری زمینی
@عاطفه
@هاله
@ملیحه
@Choi mary
@دلبر
@دلبرشیرین
@دلبررر
@مهی

هی یادش بخیر بروسلی رو دیدم یاد بچیگمون افتادم

یه پسر عمو دارم اسمش علی
بعد اون موقع که بچه بود همیشه موقع معرفی خودش می‌گفت بروسعلی هستم

 

[لیییییییلا]

هی یادش بخیر بروسلی رو دیدم یاد بچیگمون افتادم

یه پسر عمو دارم اسمش علی
بعد اون موقع که بچه بود همیشه موقع معرفی خودش می‌گفت بروسعلی هستم

خود الآنم یکی هست خود شبیه بروسلی، توی سریال ایپ من ۴ بازی کرد که نقش بروسلی رو داشت، با سریال سرگذشت بروسلی رو بازی کرد کپ خودشه
این کلیپ رو ببین

 

[مامان،مهدیار]

خود الآنم یکی هست خود شبیه بروسلی، توی سریال ایپ من ۴ بازی کرد که نقش بروسلی رو داشت، با سریال سرگذشت بروسلی رو بازی کرد کپ خودشه
این کلیپ رو ببین

آره سرگذشت بروسلی رو دیدم
عین خودشه بازیگره