قرص خواب ملاتونین

  • شروع کننده موضوع سرنوشت
  • تاریخ شروع

سرنوشت

Guest
قرص خواب ملاتونین گیاهی هست هورمون خواب هست به نسبت قرصهای دیگه ضررش کمتره وابستگی نمیاره تو نی نی سایت شنیدم سرچ کردم قرص ملاتونین نی نی سایت تجربه های بقیه رو خوندم

البته باید خودتم سعی کنی فکرنکنی خاموش کنی لامپارو ، دراز بکشی ولی خب خیلی تاثیرداره بستگی داره نیم ساعته یا یکساعته خوابت میبره

همینکه باعث میشه خوابت ببره خوبه شبا بخوابی ، هم برای سلامتی هم زیبایی

دیگه کی بیدار شدنت بستگی داره به شدت خستگیت و روز قبل نخوابیده باشی یا کم یا زیاد خوابیده باشی یا قرصو دیر یا زود خورده باشی به اینا بستگی داره

من تا به حال دوبسته مصرف کردم
 
آخرین ویرایش:

بالا