راه های دوری از گوشی ((درمان اعتیاد به گوشی))

[Berlin]

الان تو میخوای کدومش رو انجام بدی؟

من که به جز اینجا و جواب دادن به پیام رفیقام
جایی رو نمیرم
چون همه برنامه هامو پاک کرده ام از ماه قبل
از کنترل والدین و سلامت دیجیتال استفاده میکنم
اگه کار مهم داشته باشم دیگه دست نیزنم به گوشی

 

[Choi mary]

من که به جز اینجا و جواب دادن به پیام رفیقام
جایی رو نمیرم
چون همه برنامه هامو پاک کرده ام از ماه قبل
از کنترل والدین و سلامت دیجیتال استفاده میکنم
اگه کار مهم داشته باشم دیگه دست نیزنم به گوشیمشاهده پیوست 292644

آهان

 

[شیرکاکائو3:>]

عهههه

عه

مشکلی داره میتونی بری تاپیکای دیه رو شرکت کنی داشم

آره معلومه

ناراحت نشووو
قهر میکنی؟
گونا دارم که

 

[Berlin]

بچم دلش نازکه

عه
چه ربطی داره

 

[شیرکاکائو3:>]

عه
چه ربطی داره

خیلیم ربط داره
زود نالاحت میشی

 

[Berlin]

ناراحت نشووو
قهر میکنی؟
گونا دارم که

فکر کردی ناراحت شدم?
نه والله ناراحت نشدم
وقتی یه مطلب مفیدی هس به جا تشکر یا اصن شرکت نکردن تو اون تاپیک بهتره تا مزه پروندن داشم
من خودم اراده خیلی قوی دارم برا ترک گوشی
امتحانام تموم شده کار دیگه ای ندارم
ماله اینه آنلاینم

خیلیم ربط داره
زود نالاحت میشی

من با این چیزا ناراحت نمیشم خیالت تخت

 

[شیرکاکائو3:>]

فکر کردی ناراحت شدم?
نه والله ناراحت نشدم
وقتی یه مطلب مفیدی هس به جا تشکر یا اصن شرکت نکردن تو اون تاپیک بهتره تا مزه پروندن داشم
من خودم اراده خیلی قوی دارم برا ترک گوشی
امتحانام تموم شده کار دیگه ای ندارم
ماله اینه آنلاینم

من با این چیزا ناراحت نمیشم خیالت تخت

❤

 

[Berlin]

❤

❤

 

[Shine_lov]

عهههه

عه

مشکلی داره میتونی بری تاپیکای دیه رو شرکت کنی داشم

آره معلومه

ندارم عخشم

 

[پفیلا پنیری]

کنترل والدین بزنم

 

[◔◡◔]

من که کلا داخل گوشی جز مادران و تلگرام و اینستا چیزی ندارم
ولی از سلامت دیجیتال حتما واسه بعد امتحان استفاده میکنم خیلیی کار دارم دهمو کِی بخومم یازدهمو کِی بخونم

 

[◔◡◔]

1.پاک کردن عکس و آهنگ و کلیپ هایی که از دون استفاده نمیکنید
2.ترک کانال و گروه های بیفایده
3.وارد تنظیمات شوید
بر روی گزینه کنترل والدین و سلامت دیجیتال کلیک کنید
سپس بر روی گزینه زمان من کلیک کنید
و اون تایمیکه میخواید گوشی رو قفل کنید تنظیم کنید
و بعد دیگه اجازه ورد به برنامه هارو ندارید
مشاهده پیوست 292637مشاهده پیوست 292638مشاهده پیوست 292639مشاهده پیوست 292640
4.استفاده از برنامه فارست برای قفل 2ساعته
مشاهده پیوست 292632
مشاهده پیوست 292633

مال من قسمت زمان من رو نداره که

 

[Berlin]

مال من قسمت زمان من رو نداره که

 

[◔◡◔]

نداره اینو

مشاهده پیوست 292785

 

[Berlin]

نداره اینو

تو زمانتو بنویس
فعالش کن
بعدا از تمومشدن کارات ببندش
گوشیهمیکم از خودت دور کنمن میزارمش زیر تخت

 

[◔◡◔]

تو زمانتو بنویس
فعالش کن
بعدا از تمومشدن کارات ببندش
گوشیهمیکم از خودت دور کنمن میزارمش زیر تخت

من کنارمم باشه بخوام درس بخونم دست نمیگیرم میخوام موقع بیکاری دستم نباشه
امتحان بعدیت چیه چند شنبه هس

 

[Berlin]

31عم امتحان زیست غایبین موجه
چیزی بلد نیسدم صفرمم

من کنارمم باشه بخوام درس بخونم دست نمیگیرم میخوام موقع بیکاری دستم نباشه
امتحان بعدیت چیه چند شنبه هس

 

[◔◡◔]

31عم امتحان زیست غایبین موجه
چیزی بلد نیسدم صفرمم

بشین بخون زیستو نمیشه داخل دو روز جمعش کنیاا