مامان نیلا
Guest
بچه ها من تا حالا دوبار کرونا گرفتم و بستری بیمارستان شدم که شکر خدا جان به جان افرین تسلیم نکردم ??️
امیدوارم که بلا همیشه ازتون دور باشه ولی خب مختصر و مفید کار هایی که باید بکنید و نوشتم که راحت پیدا کنید?
امیدوارم که بلا همیشه ازتون دور باشه ولی خب مختصر و مفید کار هایی که باید بکنید و نوشتم که راحت پیدا کنید?
- آب نمک غر غره کردن
- انواع دمنوش (دمنوش اویشن ، گل ختمی، دمنوش دارچین ، دمنوش بابونه ، و.....)
- انواع مختلف سوپ ( سوپ سبزیجات و مرغ )
- انواع میوه مخصوصا میوه های ویتامین c ( لیمو پرتقال و...)
- سیر و پیاز هم خاصیت ضدعفونی داره
- حریره بادام هم من خوردم برای بچه ها درست میشه ??
- حتما بخور دهید
- عسل و آب لیمو و اب داغ یا چایی
- قرص یا اب نبات سرفه
- برای گلو درد در اثر سرفه های زیاد یه تیکه یخ بمکین هم خوبه ?
- نفس عمیق و مدیتیشن و روحیه بالا خیلی مهمه اصلی ترین چیز روحیه است
