تاپیک جامع طبع انواع خوراکی ها

[Luna]

منبع این مطالب کانال خانم پور طاهری مشاوره طب اسلامی در پیام‌رسان ایتا هست

 

[Luna]

?موارد تغذیه ای سردوتر:

☘سبزیجات
#کدوخورشتی
#فلفل دلمه ای(مرطوب)
#گوجه فرنگی(سردوتر روبه خشکی)
#خیار
#گرمک
#هندوانه
#چغندر(معتدل روبه سردی)
#کلم قمری
#هویج فرنگی(مرطوب)
#سیب زمینی(سردوتر روبه معتدل)
#ترب سفید
#شلغم(معتدل ومرطوب)

☘دانه ها
#تخمه خربزه(معتدل روبه سردی)
#تخمه کدو(معتدل)

☘سبزیجات
#اسفناج (کمی سردوتر)
#لوبیاسبز
#قارچ(معتدل)
#ریواس
#گیشنیز (معتدل)
#ریحان(معتدل)
#گل کلم

☘لبنیات
#خامه(سردوتر روبه خشکی)
#آغوز گاو (سردوتر روبه معتدل)
#آغوز گوسفند (سردوتر روبه معتدل)
#کفیر(معتدل روبه سردی)
#ترخینه-دوع +بلغورگندم(معتدل روبه سودا)
#دوغ شیرین گاو
#دوغ شیرین گوسفند(سردوترروبه سودا)
#دوغ(خیلی سردوتر)
#شیر(معتدل)
#شیرشتر(معتدل روبه سردی)
#شیر گوسفند(معتدل روبه سردی)
#ماست
#ماست گوسفند(سردوتر روبه سودا)
#ماست گاو
#ماست چکیده گاو

☘حبوبات وغلات
#ذرت(معتدل روبه سردی)
#برنج ایرانشهر(معتدل ومرطوب)
#برنج شیراز فارس(معتدل ومرطوب)
#برنج اهواز(معتدل ومرطوب یا گرمتراز برنج شمال)
#برنج (معتدل ومرطوب)
#لپه (معتدل)
#ماش (معتدل ومرطوب روبه گرمی)
#جودوسر(معتدل)
#لوبیا چشم بلبلی(معتدل روبه سردی)
#نخود(معتدل روبه سردی)

☘گوشتها
#پاچه (معتدل روبه سردی)
#جگر سفید
#سیرابی
#گنجشک(معتدل روبه سردی)
#میگو(سردوتر روبه معتدل)
#ماهی
#گوساله(سردوترروبه سردوخشک)

☘غذاها
#برنج دیشو(معتدل روبه سردی)
#ترخینه دوغ(معتدل روبه خشکی)
#آبگوشت قنبید-کلم قمری-(سردوترروبه گرمی)
#ماش وقمری(معتدل روبه سردی)
#گرماس
#شیرین قاتق
#دوپیازه ی سیب زمینی
#خوراک سیب زمینی وسبزیحات
#سالاد اولویه(سردوتر روبه خشکی)
#آبدوغ خیار(سردوتر ،رطوبت زا)
#خوراک لوبیا سبز
#کشک وبامجان
#خورشت آلو هویج(سردوترروبه معتدل)
#خورشت هویج(سردوتر یامعتدل)
#خورشت کنگر
#خورشت ریواس
#خورشت کرفس(معتدل روبه سردی)
#خورشت قورمه سبزی
#کلم پلو بنفش وهویج
#سبزی پلو بابلغور جو
#نخود وذرت پلو
#سبزی پلو باماهی
#پلو گوجه فرنگی
#کلم پلو
#شیربرنج(سردوترومعتدل)
#پلو یونانی
#عدس پلو
#استانبولی پلو


☘میوه ها
#گیلاس_سفید(ارومیه،سردوتر)
#گیلاس صورتی(لواسانات،سردوتر)
#گیلاس زرد(سردوتر)
#گیلاس (سردوتر)/گیلاس هرچه بزرگتروپررنگ تروسفت تر باشدگرمتر است.
#انار_فیروزکوه(سردوتر)
#انار_شیرین یزدی(سردوتر روبه اعتدال)
#گرمک(سردوتر)
#هندوانه(سردوتر)
#انگورسبز (سردوتر)
#انگور خلیلی(سردوتر)
#انگور_شانی با شاهانی سفید(سردوتر)
#انگور_بی دانه_کشمشی_سبز(سردوتر)
#هلو_انجیری(سردوتر)
#پرتقال(سردوتر)
#لیموشیرین(سردوتر روبه اعتدال)
#ازگیل(سردوتر)
#بالنگ(سردوتر)
#انگور_رازقی(سردوتر)
#انگور_عسکری(سردوتر)
#انگور_ریش_بابا(سردوتر)

 

[Luna]

?موارد تغذیه ای سردوخشک
☘دمنوش
#دم کرده ی چای وآلبالو
#دم کرده ی ریز میوه های قرمز(تمشک،توت فرنگی،زغال اخته،چای ترش)
#دم کرده ی خارمریم-شاتره وکاسنی
#دم کرده ی چای ترش
#چای سیاه کرن بری
#چای سیاه تمشک آبی -زغال اخته-
#چای زرشک
#چای سبز لیمو
#چای سبز سیب ترش
#دم کرده ی آلبالو

☘لبنیات
#سرشیر(گرم وخشک وسودا)
#لور-کشک تازه وبی نمک-
#کشک خاکستری
#کشک زرد-خواف
#کشک زرد بیرجند
#کشک زرد زابلی
#کشک
#پنیر تاس
#پنیر لیقوان
#پنیر تازه ی گاو
#پنیر
#دوغ ترش گاو
#دوغ ترش گوسفند

☘ادویه جات
#گلرنگ
#سماق

☘حبوبات ودانه ها
#برنج هندی وپاکستانی

☘گوشتها
#گوشت بز(سردوخشک تامعتدل)

☘غذاها
#هواری
#هزاری
#آبدوغ انار(معتدل/سودازا)
#خورشت نخود آله(گرم وخشک /سودازا)
#ترش آبک(گرم وخشک /سودازا)
#مغز آبک(گرم وخشک /سودازا)
#خوراک کدوترش(گرم وخشک /سودازا)
#شله سفید یزدی
#بلالیت-دسرمحلی-
#آبگوشت دوغ دار(گرم وخشک/سودازا)
#پتله پلو(گرم وخشک /سودازا)
#دمپختک(معتدل روبه خشکی)

☘خورشی ها
#خورشت شوید خولی
#آبگوشت کلم قمری(گرم وخشک /سودازا)
#خوراک سرگنجشکی-کله گنجشکی-(گرم وخشک /سودازا)
#نخود آب (گرم وخشک /سودازا)
#اشکنه اصفحانی(گرم وخشک /سودازا)
#انار میگو
#انارترشی
#توله(گرم وخشک /سودازا)
#خورشت ترشه واش(گرم وخشک /سودازا)
#گردوپلو(گرم وخشک /سودازا)
#خورشت آلوچه ماهی
#پکوره (گرم وخشک /سودازا)
#ترشه تره
#اوجیزک(سردوتر/سودازا)
#ماهیگ پچ (سردوترروبه معتدل/سودازا)
#تباهگ(گرم وخشک/سودازا)
#پلاسر تره(سردوتر/سودازا)
#خورشت فسنجان گیلانی(گرم وخشک /سودازا)
#باسترمه پلو
#اشکنه تخم مرغ
#اشکنه ی شیری (گرم وخشک /سودازا)
#ونوشک پلو(گرم وخشک /سودازا)
#نخودپلو(گرم وخشک /سودازا)
#کوفته شیرین(گرم وخشک /سودازا)
#کوفته ریزه (گرم وخشک /سودازا)
#اشکنه گوجه فرنگی(گرم وخشک /سودازا)
#قوروت وبادمجان بیرجندی(گرم وخشک /سودازا)
#مجور کدو(گرم وخشک /سودازا)
#خوراک کدو بره(گرم وخشک /سودازا)
#واوشیکای مرغ
#کوکو باد کوبه ای
#سماق قاتق
#پامادور قاتق
#دلمه ی نخود وسبزیجات(گرم وخشک/سودازا)
#دلمه ی قارچ بامرغ وسیب زمینی(سردوتر روبه معتدل /سودازا)
#دلمه ی بادمجان با سس پنیرسردوتر/سوذازا)
#دلمه ی سبزیجات(گرم وخشک /سودازا)
#دلمه ی کلم بامرغ(سردوتر/سودازا)
#دلمه ی سیب زمینی(سردوتر /سودازا)
#فلفل دلمه ای شکم پر(گرم وخشک/سودازا)
#دلمه حلقه ای یا قالبی(گرم وخشک /سودازا)
#دلمه ی کدوسبز(سردوتروسودازا)
#دوپیازه ی شیرازی
#کتلت ذرت
#کوکو کلم بروکلی
#کتلت مرغ
#شینسیل مرغ
#یتیمچه (گرم وخشک /سودازا)
#خورشت مرغ وقارچ
#خورشت نارنگی
#خورشت مرغ ترش مازندرانی
#خورشت پرتقال
#خورشت مسمای مرغ وآلو
#خورشت آلو
#خورشت ناردون
#خورشت گوجه سبز(سردوخشک شدید)
#خورشت غوره ی مسما
#خورشت لوبیا سبز
#خورشت کدو مسما
#خورشت گوجه فرنگی
#انار پلو
#شورماهی پلو
#تاک پلو
#کنگر پلو بارشته وگوشت
#کلم پلو شیرازی(معتدل روبه سردوخشک)
#دوپینگ پلو
#دمی پلو پوست کدو
#زرشک پلو
#ذرت پلو
#میگو پلو
#شیرین پلو
#البالو پلو

☘میوه ها
#لیمو ترش(سردوخشک)
#نارنج(سردوخشک)
#غوره (سردوخشک)
#ذغال_اخته(سردوخشک)
#لیموعمانی(سرد وخشک )
#زیتون_نارس(سردوخشک)
#سیب_سبز(سردوخشک)
#کالک(سردوخشک)
#آلبالو(سردوخشک)
#آلبالو سیاه(سردوخشک)
#زرشک(سردوخشک)
#آلبالو_قرمز(سردوخشک)
#آلبالو_زرد(معتدل روبه سودا)
#آلبالو_سیاه(معتدل روبه سودا)
#آلوچه(سردوخشک)
#انار_ملس(سردوخشک)/درکل طبع انار یردوخشک است هرچه شیرین تر شود ،معتدل تر می شود.

 

[Luna]

?موارد تغذیه ای گرم وخشک

#خوراک جگر
#قیمه ریزه
#کوکو سویا وسیب زمینی
#اشکنه تخم مرغ
#خوراک گوشت وسبزیجات
#کوکو عدس
#کوکواسفناج (کمی گرم وخشک)
#سمبوسه
#کوکو سیب زمینی
#سمبوسه مرغ(گرم وخشک شدید)
#فلافل
#خورشت قیمه بادمجان
#خورشت لوبیا قرمز
#پلو بندری
#شوید پلو ونخود فرنگی
#پلو مرغ آفریقایی
#شوید پلوبالوبیا چشم بلبلی
#فلفل پلو بامرغ
#دمی کله پاچه
#پلو سیرجانی
#شیرپلو
#خرماپلو
#به پلو
#هویج پلو
#مرصع پلو


☘میوه ها
#آناناس (گرم وخشک)
#انبه(گرم وخشک)
#کیوی(سرد وخشک /صفرازا،مصرف زیاد)
#موز(گرم وتر وصفرازا)
#مویز(گرم وخشک)
#زیتون_شور(گرم وخشک)
#انجیر_آدریاتیک(گرم وخشک،سبز کم رنگ مایل به زردوبخش داخلی قرمز رنگمی باشد)
#انجیر کالی میرنا(گرم وخشک،بزرگ وکم آب است ودارای پوست سبز وضخیم وگوشته ی سفید دارد)
#انجیر_کینگ(گرم وخشک)به رنگ سبز متمایل به زردبه آن انجیرسه وقته نیز می گویند/گرم.
#انجیر زرد شیرازی(گرم وخشک)
#خربزه (گرم وخشک)

 

[Luna]

?موارد تغذیه ای گرم وخشک:
☘دمنوش ها:
#دم کرده ی سیب(گرم وتر /صفرازا)
#دم کرده ی نعنا
#دم کرده ی زعفران
#دم کرده ی اسطوخدوس (گرم وخشک رو به اعتدال)
#دم کرده یاکلیل کوهی
#دم کرده ی زیره ی سیاه
#دم کرده ی گلپر
#دم کرده ی زنجبیل
#دم کرده ی دارچین
#دم کرده ی به لیمو وزیر خون
#دم کرده ی گل گاوزبان وسنبل الطیب(گرم وخشک رو به اعتدال)
#دم کرده ی بهار نارنج(گرم وخشک رو به اعتدال)
#دم کرده ی هاریقون (گرم وخشک رو به اعتدال)
#دم کرده ی زیره ی سیاه
#دم کرده ی به لیمو
#چای سبز بهار نارنج
#چای سبز زوفا
#چای سبز به لیمو
#چای سبز نعنا فلفلی
#دم کرده ی آویشن
#دم کرده ی بابونه#دم کرده ی گل گاوزبان (گرم وخشک رو به اعتدال)
#دم کرده ی پونه(گرم وخشک رو اعتدال)
#دم کرده ی هل ودارچین (گرم وخشک زیاد)
☘سبزیجات:
#بادنجان
#فلفل سبز
☘صیفی جات:
#خربزه
#موسیر
#سیر
#پیاز
#ترب سیاه

☘دانه ها:
#تخمه ی آفتاب گردان
#بادام کوهی
#بادام زمینی (گرم وخشک رو به گرم وتر)
#بادام درختی
#گردو
#بادام هندی

☘سبزیجات:
#شوید
#شاهی (نسبتا گرم وخشک)
#مرزه (نسبتا گرم وخشک)
#مارچوبه

☘لبنیات
#قراقروت(سردوخشک/صفرازا)

☘ادویه جات
#انیسون
#سیاهدانه
#گلپر
#میخک
#هل
#فلفل سیاه
#زیره ی سیاه خیلی گرم وخشک
#زنیان
#زنجبیل تازه
#زنجبیل
#زعفران
#زرد چوبه
#فلفل قرمز (خیلی گرم وخشک)
#دارچین
#جوز هندی
#خردل(گرم وخیلی خشک)
#پونه ی کوهی
#برک بو
#بادیان رومی رازیانه
#اکلیل کوهی
#آویشن

☘حبوبات
#دال عدس

☘گوشتها
#بلدرچین

☘غذاها
#آبگوشت قورمه سبزی همدان(معندل رو به گرمی/صفرازا)
#آبگوشت فلفل همدانی
#آبگوشت بزباش (گرم وتر /صفرازا)
#آبگوشت مزوره
#زیبون(سردوخشک/صفرازا)
#پودینی کوسه(سردوخشک/صفرازا)
#ماشاب(گرم وتر/صفرازا)
#کوفته ی قمی
#آبگوشت یخنی بادمجان (گرم وتر/صفرازا)
#قاقاناخ-دسرمحلی-
#اشکنه ی سیب زمینی(سردوتر/صفرازا)

☘خورشی ها
#سرداشی
#خورشت تابه دان-سیرداغ-(سردوخشک/صفرازا)
#خورشت غوره بادمجان
#آبگوشت یخنی
#گوشت ونخود-یخنی نخود-
#گوشت وعدس-گوشداعدس-(گرم وتر /صفرازا)
#گوشت ولوبیا-یخنی لوبیا-(گرم وتر /صفرازا)
#قیمه ریزه نخودچی(گرم وتر/صفرازا)
#گبوله
#کوفته نخودی(گرم وتر /صفرازا)
#حلیم بادمجان(سردوتر /صفرازا)
#کتلت قلقلی قائم شهر
#پلو ماهیچه ی کازرونی
#آبگوشت شهر کرد
#املت تره کوهی
#خورشت ازگیل
#آبگوشت گوجه بادمجان(سردوخشک/صفرازا)
#قلیه ی سیب زمینی(سردوخشک/صفرازا)
#قلیه ی کدو تنبل
#کوفته ی هویج(گرم وتر /صفرازا)
#خورشت آلو مسما(سردوخشک /صفرازا)
#چباب(گرم وتر /صفرازا)
#کوفته ی لپه(معتدل /صفرازا)
#قیمه ی نخود(معتدل روبه گرمی/صفرازا)
#قابلی پلو(گرم وتر /صفرازا)
#اوجز
#زیره تو-کاچی بجنوردی-
#املت سوزی
#خورشت انار مسما(سردوخشک /صفرازا)
#چغرتمه مرغ(سردوخشک /صفرازا)
#جعفری قورمه(سردوخشک /صفرازا)
#ترش کباب(یردوخشک ،گرم وتر باگوشت گوسفندی/صفرازا)
#دوغ برک-درزنک-(سردوخشک /صفرازا)
#آبگوشت ماهی-لنجو-(سردوخشک /صفرازا)
#دوغ پا(سردوخشک /صفرازا)
#خورشت به آلو(معتدل /صفرازا)
#خورشت آلوچه(سردوخشک/صفرازا)
#ترشه شاهی(گرم وتر /صفرازا)
#باقلای بهاره(سردوخشک /صفرازا)
#انار آویچ/انارپیچ
#کوکو اسفناج گرگانی(سرد/صفرازا)
#آبگوشت زیره
#کوکو شیرین مشهد(معتدل /صفرازا)
#خوراک کدو تنبل(گرم وتر/صفرازا)
#خاگینه برگ پیازچه(گرم وتر /صفرازا)
#کدوترشک(سردوتر/صفرازا)
#خورشت ساک
#خورشت اسفناج وماش(گرم وتر /صفرازا)
#چکدرمه با گوشت پرنده ،شکم پر (بسته به نوع پرنده)
#چکدرمه ماهی ،شکم پر :هرنوع ماهی(سرد وخشک /صفرازا)
#پلو چکدرمه(گرم وتر/صفرازا)
#چنگمال(گرم وتر/دمساز/صفرازا)
#چکمال(گرم وتر /صفرازا)
#اشکنه شنبلیله
#اشکنه گیشنیز
#اشکنه سیر(گرم وخشک /خشکی زا)
#گندم شیر(گرم وتر/صفرازا)
#بیلهر پلو(سردوخشک/صفرازا)
#کوکوی پاغازه(گرم وخشک شدید)
#کوفته کرمانشاهی
#سس کوفته
#کوفته عربی(گرم وتر /صفرازا)
#اشکنه بنه
#کوکو کما
#گوشت داغ-قورمه-(گرم وتر /صفرازا)
#کشک زرد
#اشکنه نخود
#کشک سالاری (گرم وتر/صفرازا)
#آبگوشت به قم(گرم وتر /صفرازا)
#اشکنه عدس بیرجندی
#دستپیچ کرمانشاهی(گرم وتر/صفرازا)
#خورشت ونوشک(گرم وتر/صفرازا)
#اشکنه آرد(گرم وتر/صفرازا)
#قروتو بجنورد(معتدل/صغرازا)
بز قورمه(گرم وتر/صفرازا)
#خورشت کنگر
#خورشت کدو حلوایی
#چلو گوشت
#بورانی پاغاز
#کباب زردک
#شلکینه(گرم روبه خشکی)
#کباب جنوبی(گرم وتر/صفرازا)
#خوراک دل آذرباییجانی
#اورمیه خورشت(گرم وتر/صفرازا)
#قاتق عدس
#ورقه بادمجان
#میرزا کدو
#مرجوقلیه(گرم وخشک شدید)
#گیجاواش
#ته چین مرغ وبادمجان
#کال کباب(گرم وخشک شدید)
#غوره مسما
#شش انداز شیراز
#شش انداز بادمجان گیلان(گرم وخشک شدید)
#سیرابیج
#آب پیازک
#نثارپلو
#باقالی قاتق
#ترشی شامی بالیه
#پلا کباب
#باقلافسنجان
#دلمه ی قارچ(معتدل روبه گرمی/صفرازا)
#دلمه حصیری
#دلمه گوجه فرنگی(سردوتر/صفرازا)
#خاگینه
#سوسیس بندری(سردوخشک/صفرازا)
#کوکوی تره

 

[Luna]

موارد وتغذیه ی دمساز وگرم وتر وخونساز:

دم کرده ی مرزنجوش(طبع گرم وخشک) دمساز
☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘

#کدوحلوایی
#طالبی
#چلغوز
#شاهدانه
#کنجد
#پسته
#بادام زمینی(گرم وخشک رو به گرم وتر)
#ترخون
#نعناع(نسبتا گرم وتر)
#پونه(معتدل رو به گرمی)
#پیاز چه
#تربچه
#شنبلیله
#تره

☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘
#کره
#شیر گاو(گرم وترروبه اعتدال)
#شیر بز (گرم وتر روبه اعتدال)

☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘

#گندم /گرم وتر (معتدال)
#عدس/گرم وتر ( معتدال)
#لوبیا قرمز /گرم وتر(معتدل)
#لوبیا چیتی/گرم وتر (معتدل)
☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘

#جگرسیاه
#سار
#کبک
#بوقلمون
#غاز
#گوسفند
☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘

#آبگوشت _هویج_برگه

#بره_ پلو_عربی(گرم وخشک)/دمساز
#شله _بریون _زیره(گرم وخشک)/دمساز
#تاس کباب یزدی
#قیمه ی یزدی
#کوفته همدانی(گرم وخشک)/دمساز
#تخلان
#کوفته نخود چی(گرم وخشک)/دمساز
#کوفته برنجی(گرم وخشک)/دمساز
#هلیسه(گرم وتر )
#تنورچه(گرم وتر )/دمساز
#کوفته نخود چی(گرم وخشک)/دمساز
#کوفته برنجی
#چنگالی(گرم وخشک)/دمساز
#دیزی سنگی(گرم وتر)/دمساز
#دلبندی_بیرجندی(معتدل،صفرازا،دمساز)
#چنگمال(گرم وتر،دمساز ،صفرازا)
#آبگوشت _به_کاشان(گرم وخشک ،دمساز)
#سیب_پلوی_کرمانشاهی
#کله جوش قزوین
#قاتق گوشت
#گیشنیز پلو_با کوفته قلقلی
#پلو _افغانی
#پلو_پاکستانی
#ناز خاتون
#کباب ترش ساده
#پلو اسفندی
#حلیم بادمجان
#دلمه کباب
#کباب سرداشی
#کباب تابه ای
#میرزا قاسمی
#خورشت کاری گوشت
#خورشت _به
#خورشت قیمه ی بو شهری
#خورشت لپه باقالا
#خورشت قیمه
#باقالی پلو
#پلو تخم مرغ
#بادمجان پلو
#شوید پلو
#زیره پلو
#قارچ پلو
#رشته پلو
#ماش پلو (گرم وتر /معتدل)
#کرفس پلو
#نخود پلو
#قیمه پلو

☘میوه ها
#انار_سیاه(معتدل روگرم تر)
#انار_قرمز_شیرین(معتدل روبه گرمی)
#طالبی(معتدل روبه گرمی)
#انجیر_میشن(گرم وتر)/دارای رنگ بادمجانی وگوشت قرمز دارد
#انجیر_کلسته(گرم وتر)/بسیار شیرین ودارای_پوست بنفش
#انجیر_قهوه ای(گرم وتر)
#سیب_تو_سرخ(معتدل روبه گرمی)
#سیب_زعفرانی(گرم وتر)
#سیب_گلاب(گرم وتر)
#سیب_قرمز(گرم وتر)
#سیب_زرد(معتدل روبه گرمی )/سیبهای درشت وشیرین ورسیده گرم وتر هستند.
این گرم وتری هرچه درسیب رسیده نر باشد بیشتر است.
#گیلاس_قرمز(گرم وتر)
#گیلاس_سیاه(گرم وتر)/گیلاس هرچه بزذگتر وپررنگ تر وسفت تر باشد گرمتر است.
#زیتون پرورده(گرم وتر)
زبتون سیاه (گرم)/درحالیکه کاملارسیده باشد-
#خرمارطب(گرم وتر)
#گلابی(گرم وتر رو به معتدل)
#سنجد(گرم وتر)
#به(گرم وخشک /دمساز)
#هلو_زعفرانی(معتدل رو به گرمی)
#شلیل( معتدل رو به گرمی)
#شفتالو(معتدل روبه گرمی)
#انگور_یاقوتی(معتدل روبه گرمی)
#انگور_شانی ویا شاهانی قرمز(معتدل روبه گرمی)
#انگور_سیاه :مادر وبچه(گرم وتر)

 

[Luna]

??????????????


?موارد تغذیه ای معتدل ومرطوب

بنام خدا
?موارد معتدل ومرطوب?

☘دمنوش:
#دمنوش بادرنجبویه(معتدل رو به گرم وتری)
#دم کرده ی اسطوخدوس(گرم وخشک روبه اعتدال )
#دم کرده ی بهار نارنج(گرم وخشک رو به اعتدال )
#چای عناب(معتدل ومرطوب رو به گرمی)
#دم کرده ی به(گرم وخشک روبه اعتدال)
#دم کرده ی گل گاوزبان(گرم وخشک روبه اعتدال)

☘ریشه ها
#شلغم(معتدل ومرطوب)
#هویج فرنگی(مرطوب)
#زردک(گرم وتر)

☘مغزهای گیاهی
#تخمه ی کدو(معتدل)

☘سبزیجات
##قارچ (معتدل)
#گیشنیز(معتدل)
#جعفری(معتدل روبه گرمی)
#ریحان(معتدل)

☘لبنیات
#آغوز گاووگوسفند(سرد وتررو به معتدل)
#شیر گاو (گرم وتر روبه معتدل)
#شیر(معتدل)

☘دانه ها
#برنج ایرانشهر(معتدل ومرطوب)
#برنج شیراز(مغتدل ومرطوب)
##برنج اهواز (معتدل ومرطوب وگرمتر از برنج شمال)
#لپه(معتدل)
#ماش(معتدل ومرطوب روبه گرمی)
#جودوسر(معتدل)
#گندم(گرم وتر،معتدل)
#عدس(معتدل)
#لوبیاچشم بلبلی(معتدل روبه سردی)
#لوبیاقرمز وچیتی(معتدل)

☘گوشتها
#مرغ محلی (معتدل)
#بز(سرد وخشک تامعتدل)
#میگو(سرد وتر روبه معتدل)

☘غذاها
#برنج دیشو(معتدل روبه سردی)
#ماش ماشک قم (گرم وتر ،رطوبت زا)
#قوت -پیش غذا-(معتدل روبه گرمی)
#آوریز(معتدل روبه گرمی)
#خورشت گیشنیز(معتدل روبه گرمی)
#سبزک(معتدل)
#دلک(گرم وخشک روبه معتدل)
#کله جوشک (معتدل روبه گرمی)
#لپه پلو بازیره(گرم وتر روبه اعتدال)
#که_لانه(معتدل روبه گرمی)
#عدسی بارشته(گرم روبه اعتدال)
#کوکوشیرین قزوینی(گرم روبه اعتدال)
#قاتق بابونه(معتدل روبه گرمی)
#خورشت ریواس(سردوخشک روبه اعتدال)
#بادمجان پلو(گرم ومعتدل)
#یخنی عدس کلم(گرم وتر روبه اعتدال)
#مرغانه پلو(معتدل روبه پلو)
#رب پلو شیرازی(معتدل روبه خشکی)
#شامی ترش گیلان(سردوخشک روبه اعتدال)
#تجکی(معتدل)
#خوراک شوید باقالی(معتدل روبه خشکی)
#دلمه قارچ بامرغ(معتدل)
#اشکنه کشک(معتدل روبه سردی)
#املت(معتدل روبه خشکی وکمی گرمی)
#کوکو سبزی(معتدل روبه سردی)
#پوره ی سیب زمینی(معتدل روبه سردی)
#آبدوغ _خیار(سردوتر،رطوبت زا)
#دال عدس(مرطوب)

☘خورشتها
#خورشت لوبیا سفید(معتدل روبه سردی)
#خورشت آلو اسفناج(معتدل روبه سردی)
#خورشت آلوهویچ(سرد وتر روبه معتدل)
#خورشت کنگر با گوشت (معتدل روبه سردی)
#خورشت کدو بادمجان با مرغ(معتدل روبه گرمی)
#خورشت ریواس وگوشت(معتدل روبه سردی)
#خورشت کرفس ولوبیا(گرم وخشک روبه معتدل)
#خورشت بامیه بادمجان(سردوخشک روبه اعتدال)
#خورشت آلو گوشت(معتدل روبه گرمی)
#خورشت انار بیچ(معتدل روبه سردی)
#خورشت نخود فرنگی(معتدل)
#خورشت قیمه ی مرغ(معتدل روبه گرمی)
#خورشت آلو اسفناج(سردوتر روبه معتدل)
#خورشت هویچ (سردوتر یامعتدل)
#خورشت به وسرکه شیره(معتدل روبه سردی)
#خورشت بامیه (معتدل)
#خورشت آلو اسفناج قارچ(معتدل روبه سردوخشک)
#خورشت کدوبادمجان(معتدل روبه گرم وخشک)
#خورشت کرفس (معتدل روبه سردی)

☘پلوها
#پلو قهوه ای باسبزیجات(گرم ومعتدل)
#قنبر پلو (معتدل)
#قیسی پلو (معتدل)
#ته چین عربی(مرطوب)
#پلوی کدوزرد(معتدل)
#لوبیا پلو(معتدل)
#کلم پلو شیرازی (معتدل)
#شیربرنج(سردوتر،معتدل)
#کدوپلو(گرم وتر ،معتدل)
#ماش پلو(گرم وتر ،معتدل)


☘میوه ها
#کنار(سردوخشک/معتدل)
#گلابی (گرم وتر روبه معتدل)
#هلو_زعفرانی(معتدل روبه گرمی)
#هلو(معتدل)
#شفتالو(معتدل روبه گرمی)
#شلیل(معتدل روبه گرمی)
#زیتون_سبز(معتدل)
#سیب_تو سرخ(معتدل روبه گرمی)
#انجیر_کادوتا(معتدل روبه خشکی)
#طالبی(معتدل روبه گرمی)
#آلو_زرد(معتدل روبه سودا)
#آلو_سیاه(معتدل روبه سودا)
#آلو_قطره_طلا(معتدل)
#انار_قرمز_شیرین(معتدل روبه گرمی)
#انار_سیاه(معتدل روبه گرم وتر)
#انار_ساوه(معتدل)
#انار_شیرین_یزدی(سردوترروبه معتدل)
#انگور_یاقوتی(معتدل روبه گرمی)
#انگور_شانی ویا شاهان قرمز(معتدل روبه گرمی)

 

[مااماان_ساامیاار]

ی سوال. من طبعم گرم و تر هست باید غذای سرد و خشک بخورم؟

 

[Luna]

این فرم ها نمیتونن جای تشخیص متخصص رو بگیرن
چون چیزی که الآن من توی فرم ها می‌زنم با طبعم متفاوته
اما غلبه ی مزاجی رو خوب نشون میده
لطفاً کسی با دوتا فرم برای خودش دکتر نشه ??

 

[Luna]

 

[Luna]

 

[Luna]

ی سوال. من طبعم گرم و تر هست باید غذای سرد و خشک بخورم؟

ممنوعیت غذایی برای غلبه های مزاجی هست
اگه شما اعتدال داری نیازی نیست دستور غذایی خاصی داشته باشی چون ممکنه دچار غلبه مزاجی بشی

مثلاً من طبع بلغم دارم
غلبه مزاجی صفرا
باید از خوردن صفرا زا ها اجتناب کنم
وقتی به اعتدال رسیدم نیاز نیست پرهیز داشته باشم

 

[Luna]

@مهتا

 

[مااماان_ساامیاار]

من اون غلبه دم دارم?

 

[ملیحه]

وای لونا من ۲ تا تاپیک از تو رو باز نگه داشتم که بخونم . با این میشه ۳ تا
❤

 

[Luna]

وای لونا من ۲ تا تاپیک از تو رو باز نگه داشتم که بخونم . با این میشه ۳ تا
❤

خدا قوت??

 

[بسته شد]

ی سوال. من طبعم گرم و تر هست باید غذای سرد و خشک بخورم؟

منم طبعم گرم و تره و دقیقا میخاسم همیننن سوالو کنم???

 

[بسته شد]

منبع این مطالب کانال خانم پور طاهری مشاوره طب اسلامی در پیام‌رسان ایتا هست

کاش توواتساپم بودن?

 

[بسته شد]

مرسی از تاپیک خوبت??

 

[آیلا]

@مهتا

مرسی عزیزم میخونم?