بخواب ، موبایل وبذار کنار، اشک مصنوعی بذار چشمات گاهی ادم از خشکی چشماش سردرد میگیره ژلوفن بخور یا استامینوفن کدئین واخرین تجویز ننه بزرگی چایی نبات??