دختر جذاب
Guest
اهمیت صبحانه برای کودکان
کودکان دبستانی غالباً صبحانه نمی‌خورند و به این دلیل وعده غذایی اصلی و مقوی خود را از دست می‌دهند؛ والدین باید به این کودکان غذایی مقوی در وعده صبحانه بدهند، کودکانی که صبحانه نمی‌خورند از لحاظ تغذیه‌ای کمبود دارند و کلسیم، آهن، فیبر‌های غذایی، ویتامین‌ها، مخصوصاً ویتامین‌های B۳ و B۱۲، را جذب نمی‌کنند؛ کودکانی که صبحانه می‌خورند یادگیری بیشتری دارند و به همان نسبت فعالیت آنان نیز بیشتر می‌شود.
کودکان دبستانی غالباً صبحانه نمی‌خورند و به این دلیل وعده غذایی اصلی و مقوی خود را از دست می‌دهند؛ والدین باید به این کودکان غذایی مقوی در وعده صبحانه بدهند، کودکانی که صبحانه نمی‌خورند از لحاظ تغذیه‌ای کمبود دارند و کلسیم، آهن، فیبر‌های غذایی، ویتامین‌ها، مخصوصاً ویتامین‌های B۳ و B۱۲، را جذب نمی‌کنند؛ کودکانی که صبحانه می‌خورند یادگیری بیشتری دارند و به همان نسبت فعالیت آنان نیز بیشتر می‌شود.
