اولا همه چی دست خودمونه یادم نمیاد اخرین بار کی هله هوله خوردم یا شکر!پس نمیتونم نداریم بعدش اولین قدم شکر نریز توشمن قهوه رو نمیتونم ترک کنم
چیکار کنم؟؟؟
دقیقا چند ماهه بدن ما سطل اشغال نیس با هر چیزی پرش کنیم باید این امانتی که خدا داده بهمونو خوب حفظ کنیممرسی عزیزم?
واقع همش ضرره من خودم همیشه انتخابم همین خوراکی ها بود الان چند وقته نوشابه و قند و پفک رو حذف کردم کلا...
بریزیم سرش بزنیمتا جایی که من خبر دارم ۷این مدیر ما @مژده بعضی وقتا چن تا پفک و چیپس و با هم میخوره ???????
خودمون اخراج نشیم خوبه?بریزیم سرش بزنیم
بده بفکر سلامتیشیم ??خودمون اخراج نشیم خوبه?
درسته...منم
دقیقا چند ماهه بدن ما شطل اشغال نیس با هر چیزی پرش کنیم باید این امانتی که خدا داده بهمونو خوب حفظ کنیم
شیر بادوم فوق العادس
من خیلی وقته نخوردم ?فقط امروز یدونه بیسکوییت سبوس دار خوردمدرسته...
فقط کاش بشه کیک و بیسکوییت رو هم کنار گذاشت. اصلا شیر و چای رو نمیتونم خالی بخورم?
واقعا آفرین به ارادت?من خیلی وقته نخوردم ?فقط امروز یدونه بیسکوییت سبوس دار خوردم
شیر و کاکائو بخور
ببین عزیزم تو ام میتونی بخوری مثلا بیسکوییتو الان بیسکوییتایی اومدن که با شهد توت یا شیره انگور درس شدن بدون شکر و از غلات نه ارد سفید میتونی برا قدم اول از اونا بخریواقعا آفرین به ارادت?
من معتادم?
مرسی عزیزم?ببین عزیزم تو ام میتونی بخوری مثلا بیسکوییتو الان بیسکوییتایی اومدن که با شهد توت یا شیره انگور درس شدن بدون شکر و از غلات نه ارد سفید میتونی برا قدم اول از اونا بخری
من پلی کیستیکم باید تلاش کنم برا ترک عادتای بدم