آیلا
⭐⭐⭐ملکه⭐⭐⭐
- عضویت
- May 2, 2023
- جنسیت
- خانم
نحوه صحیح مصرف عسل برای درمان مسمومیت:
عسل را به تنهایی یا همراه با چای میل کنید.
یک قاشق عسل را سه بار در روز با معده خالی بخورید عسل از تشکیل اسید بیش از حد معده ممانعت می کند.
عسل برای کودکان و بزرگسالان ایمن است، اما برای کودکان زیر 1 سال ریسک سمیت سلولی وجود دارد.
پیشگیری از مسمومیت غذایی
بهترین راه برای پیشگیری از مسمومیت غذایی، شستشو و پخت و پز کامل و اصولی موادغذایی مثل: گوشت، مرغ، تخم مرغ و صدف است. اگر این مواد غذایی خام خورده شوند، امکان ایجاد مسمومیت غذایی وجود دارد.
سایر غذاهایی که باعث مسمومیت غذایی می‌شوند عبارتند از:
سوشی و سایر محصولات ماهی پخته نشده.
هات داگ‌هایی که یا پخته نمی‌شوند
گوشت چرخ کرده
شیر ، پنیر و آبمیوه
میوه و سبزیجات شسته نشده
تخم مرغ خام
صدف های خام
گوشت گوساله ، گوشت یا مغز و سر منجمد
جوانه های تربچه، لوبیا، شبدر و یونجه
مراقبت های بعد از پایان مسمومیت غذایی
بعد از استفراغ، اسهال و ناراحتی معده، اجازه دهید معده استراحت کند. چند ساعت از نوشیدن و خوردن دوری کنید.
مصرف مایعات برای کمک به بدن تان ضروری است. اسهال و استفراغ باعث کم آب شدن بدن شده، جرعه جرعه آب بنوشید. نوشیدنی های ورزشی بهترین راه درمان کم آبی بدن است.
از خوراکی هایی ملایم شروع کنید مثل: خوراکی های زودهضم، کم چرب و کم فیبر
توصیه های لازم پس از استفراغ مسمومیت غذایی
دندان هایتان را مسواک بزنید. اسید معده در هنگام استفراغ به مینای دندان آسیب می زند.
دوش گرفتن به پاکسازی بدن از باکتری های ناسالم کمک می کند.
استراحت کافی به بهبود شما کمک می کند.
چه افرادی در معرض مسمومیت غذایی هستند
افراد مبتلا به بیماری های مزمن از قبیل ایدز، بیماری کبد یا دیابت و افراد تحت شیمی درمانی بیشتر در معرض عوارض جدی مسمومیت غذایی قرار دارند.
مسمومیت‌های غذایی جزئی توسط داروهای گیاهی قابل درمان است. اما اگر مسمومیت غذایی شدید بوده، حتما بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
عسل را به تنهایی یا همراه با چای میل کنید.
یک قاشق عسل را سه بار در روز با معده خالی بخورید عسل از تشکیل اسید بیش از حد معده ممانعت می کند.
عسل برای کودکان و بزرگسالان ایمن است، اما برای کودکان زیر 1 سال ریسک سمیت سلولی وجود دارد.
پیشگیری از مسمومیت غذایی
بهترین راه برای پیشگیری از مسمومیت غذایی، شستشو و پخت و پز کامل و اصولی موادغذایی مثل: گوشت، مرغ، تخم مرغ و صدف است. اگر این مواد غذایی خام خورده شوند، امکان ایجاد مسمومیت غذایی وجود دارد.
سایر غذاهایی که باعث مسمومیت غذایی می‌شوند عبارتند از:
سوشی و سایر محصولات ماهی پخته نشده.
هات داگ‌هایی که یا پخته نمی‌شوند
گوشت چرخ کرده
شیر ، پنیر و آبمیوه
میوه و سبزیجات شسته نشده
تخم مرغ خام
صدف های خام
گوشت گوساله ، گوشت یا مغز و سر منجمد
جوانه های تربچه، لوبیا، شبدر و یونجه
مراقبت های بعد از پایان مسمومیت غذایی
بعد از استفراغ، اسهال و ناراحتی معده، اجازه دهید معده استراحت کند. چند ساعت از نوشیدن و خوردن دوری کنید.
مصرف مایعات برای کمک به بدن تان ضروری است. اسهال و استفراغ باعث کم آب شدن بدن شده، جرعه جرعه آب بنوشید. نوشیدنی های ورزشی بهترین راه درمان کم آبی بدن است.
از خوراکی هایی ملایم شروع کنید مثل: خوراکی های زودهضم، کم چرب و کم فیبر
توصیه های لازم پس از استفراغ مسمومیت غذایی
دندان هایتان را مسواک بزنید. اسید معده در هنگام استفراغ به مینای دندان آسیب می زند.
دوش گرفتن به پاکسازی بدن از باکتری های ناسالم کمک می کند.
استراحت کافی به بهبود شما کمک می کند.
چه افرادی در معرض مسمومیت غذایی هستند
افراد مبتلا به بیماری های مزمن از قبیل ایدز، بیماری کبد یا دیابت و افراد تحت شیمی درمانی بیشتر در معرض عوارض جدی مسمومیت غذایی قرار دارند.
مسمومیت‌های غذایی جزئی توسط داروهای گیاهی قابل درمان است. اما اگر مسمومیت غذایی شدید بوده، حتما بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
