طرز تهیه نوشیدنی فوری رژیمی با کرفس و سیب
مواد لازم
ساقه کرفس 5عدد
1 عدد سیب
کرفس را خوب بشوییدچند دقیقه در آب سرد قرار دهید و سپس بشویید. کرفس های تازه را انتخاب کنید، کرفس های تازه بیشترین ویتامین را دارند.
کرفس ها را پوست نکنید؛ همچنین به برگ های آن نیز دست نزنید...