Mozhgan
⭐⭐⭐ملکه⭐⭐⭐
- عضویت
- May 2, 2023
- جنسیت
- خانم
•چند راه برای رسیدن به آرامش درونی
1- دست برداشتن از جنگ و ستیزه درونی
2- پذیرفتن خود و دیگران
3- دنبال نکردن افکار منفی و تصورات باطل
4- مشاهده و بررسی وضعیت درونی خود (هوشیاری و خودآگاهی)
5- زندگی کردن در لحظه حال
6- تقویت احساس شکرگذاری
7- بخشش خود و دیگران
8 - استراحت دادن به خود در مواقع خستگی
9 - دعا کردن برای خود و دیگران
10- دست برداشتن از توقعاتی که از دیگران دارم
1- دست برداشتن از جنگ و ستیزه درونی
2- پذیرفتن خود و دیگران
3- دنبال نکردن افکار منفی و تصورات باطل
4- مشاهده و بررسی وضعیت درونی خود (هوشیاری و خودآگاهی)
5- زندگی کردن در لحظه حال
6- تقویت احساس شکرگذاری
7- بخشش خود و دیگران
8 - استراحت دادن به خود در مواقع خستگی
9 - دعا کردن برای خود و دیگران
10- دست برداشتن از توقعاتی که از دیگران دارم
