یک قاشق عسل چقدر کالری دارد؟

  • شروع کننده موضوع آیلا
  • تاریخ شروع

آیلا

Guest
میزان کالری خوراکی که مصرف میکنید برایتان مهم است ؟اگر همیشه به این مسئله اهمیت میدهید ما کالری دقیق عسل را حساب کردیم که به شرح زیر است :

از نظر غذایی، یک قاشق غذاخوری عسل (21 گرم) حاوی 64 کالری و 17 گرم قند، از جمله فروکتوز، گلوکز، مالتوز و ساکارز است. عسل تقریبا فاقد فیبر، چربی یا پروتئین است.

مشاهده پیوست 211672
 

بالا