- عضویت
- May 4, 2023
- جنسیت
- خانم
کنجد سفید چه فایده هایی دارد؟
کنجدسفید سردرد را کاهش می دهد؟
کنجد سفید چه ویتامین هایی دارد؟
کنجد سفید به عنوان یکی از پرطرفدارترین دانه های خوراکی هست که برای تزئین در روی نان روغنی ،شیرینی کاچی و بقیه دسر ها استفاده میشود.
۱- کنجد تأمین کننده نیاز روزانه بدن به کلسیم و اسید فولیک بوده و منبع آهن گیاهیست که برای رفع خستگی مفید است.
2- کمک به درمان کمخونی ناشی از فقر آهن: همچنین مصرف این دانه گیاهی برای افرادی که به کمخونی و فقر آهن مبتلا هستند بسیار مؤثر بوده و یکی از منابع بسیار مفید برای جذب آهن، روی و کلسیم به شمار میرود.
3- کمک به درمان پارکینسون: تحقیقات حاکی از آن است که مصرف کنجد در بهبود روند بیماری پارکینسون تاثیرگذار بوده و همچنین به رشد سلولهای عصبی مرکزی در نوزادان کمک میکند.
کنجدسفید سردرد را کاهش می دهد؟
کنجد سفید چه ویتامین هایی دارد؟
کنجد سفید به عنوان یکی از پرطرفدارترین دانه های خوراکی هست که برای تزئین در روی نان روغنی ،شیرینی کاچی و بقیه دسر ها استفاده میشود.
۱- کنجد تأمین کننده نیاز روزانه بدن به کلسیم و اسید فولیک بوده و منبع آهن گیاهیست که برای رفع خستگی مفید است.
2- کمک به درمان کمخونی ناشی از فقر آهن: همچنین مصرف این دانه گیاهی برای افرادی که به کمخونی و فقر آهن مبتلا هستند بسیار مؤثر بوده و یکی از منابع بسیار مفید برای جذب آهن، روی و کلسیم به شمار میرود.
3- کمک به درمان پارکینسون: تحقیقات حاکی از آن است که مصرف کنجد در بهبود روند بیماری پارکینسون تاثیرگذار بوده و همچنین به رشد سلولهای عصبی مرکزی در نوزادان کمک میکند.
آخرین ویرایش: