خبری سرگرمی
Guest
خورشت بامیه یکی از خورشت‌های سنتی ایرانی به شمار می‌رود، که در فصل بامیه طرافداران بسیاری دارد. این خورشت محبوب و دوست‌داشتنی از بامیه، گوشت، پیاز داغ، روغن و رب گوجه فرنگی تهیه می‌شود. همان‌طور که در بالا هم به آن اشاره نمودیم میزان کالری تمامی خورشت‌ها متناسب با مقدار روغن استفاده شده در آن می‌تواند متفاوت باشد. اما به صورت کلی میزان کالری که در هر قاشق از این خورشت وجود دارد،
به صورت میانگین چیزی حدود 15 کالری می‌باشد. یعنی اگر شما یک بشقاب که 20 قاشق در آن خورشت بامیه وجود د اشته باشد، میل نمایید، 400 کیلوکالری انرژی وارد بدنتان نموده‌اید.
به صورت میانگین چیزی حدود 15 کالری می‌باشد. یعنی اگر شما یک بشقاب که 20 قاشق در آن خورشت بامیه وجود د اشته باشد، میل نمایید، 400 کیلوکالری انرژی وارد بدنتان نموده‌اید.
