خبری سرگرمی
Guest
با خوردن مویز می‌توانید ویتامین‌های A و E را به بدنتان برسانید. مویز حاوی مواد معدنی مانند کلسیم و پتاسیم است. خوردن این ماده در درمان آکنه و شفاف شدن پوست، درمان پوکی استخوان و رفع کم خونی کمک چشمگیری می‌کند. با مصرف مویز می‌توانید میزان کلسترول بد را در بدن کاهش دهید و فشارخون بالا را کنترل نمایید. مویز به تقویت حافظه کمک می‌کند و به دلیل وجود فیبر و مواد مغذی بالا در رژیم‌های لاغری استفاده می‌شود.
هر ۱۰۰ گرم مویز دارای ۳۰۲/۳ کالری است. این ماده غذایی سرشار از فیبر و مواد مغذی بوده و یک گزینه مناسب برای مصرف در طول رژیم کاهش وزن است.
هر ۱۰۰ گرم مویز دارای ۳۰۲/۳ کالری است. این ماده غذایی سرشار از فیبر و مواد مغذی بوده و یک گزینه مناسب برای مصرف در طول رژیم کاهش وزن است.
