موز خشک را می توان به عنوان یک میوه خشک شده پر کالری نام برد. زیرا هر ۱۰ گرم از این میوه خشک شده دارای ۵۳ کالری است. به همین منظور در مصرف این خشکبار باید دقت بسیاری شود، زیرا مصرف زیاد آن باعث اضافه وزن و چاقی خواهد شد.