کالری عناب چه قدره؟

  • شروع کننده موضوع آیلا
  • تاریخ شروع

آیلا

Guest
خواص عناب شما را حیرت زده خواهد کرد. این میوه خوش طعم و کوچک هم به صورت تازه و هم به صورت خشک مصرف می شود.

عناب از درختچه ای دارد که حدود ۱۰ متر ارتفاع دارد و در مناطق گرمسیر رشد بیشتری دارد. جالب است بدانید که این میوه از حدود ۱۰ هزار سال پیش تا کنون مورد استفاده دارویی قرار گرفته است.

هر 100 گرم عناب حاوی 76 کالری می باشد.
 

بالا