کاش ینفر یادم میداد

[اندیشه]

اهسته برم انقد عجله نکنم برای چیزی انقد با نگرانی کاری رو انجام ندم انقد هول نباشم در کل...

 

[Ayyyda]

خودت میدونی پس پیاده کن روی زندگیت این کار رو

 

[اندیشه]

خودت میدونی پس پیاده کن روی زندگیت این کار رو

نمیتونم دیگه ذاتم شده انگار وقتی از بچگی اینجوری بودم و نتونستم خودمو عوض کنم

 

[طوفان سفید]

اهسته برم انقد عجله نکنم برای چیزی انقد با نگرانی کاری رو انجام ندم انقد هول نباشم در کل...

اینقد هول نباش و عجله نکن
با ارامش و ریلکس باش

 

[Ayyyda]

نمیتونم دیگه ذاتم شده انگار وقتی از بچگی اینجوری بودم و نتونستم خودمو عوض کنم

بهانه هست

 

[اندیشه]

اینقد هول نباش و عجله نکن
با ارامش و ریلکس باش

سعی میکنم نمیشه

 

[اندیشه]

بهانه هست

 

[طوفان سفید]

سعی میکنم نمیشه

تلاش کن تو میتونی

 

[اندیشه]

بهانه هست

عین بیماریه
شروع نکرده استرس کل وجودمه تموم نکنم

 

[Ayyyda]

واقعا به نظرم من برای این رشته جدید خیلی فداکاری کردم اونم غیر عادی تا شاید به خواسته ام برسم بخوای میشه

 

[والریا]

اهسته برم انقد عجله نکنم برای چیزی انقد با نگرانی کاری رو انجام ندم انقد هول نباشم در کل...

یواش یواش همه رو یاد میگیری عزیزم
وقتی که خوب خسته شدی یاد میگیری دیگه عجله نکنی
زمانی که نگرانی یا دست پاچه شدی نفس عمیق بکش به خودت مسلط شو تا زمانی که مسلط میشی کارت رو آروم انجام بده تا لرزش دستت هم از بین بره بابت استرس
چند بار اینو تکرار کنی یاد میگیری