قرص سی لاکس هم خوبه
ولی سعی کن نخوری بیشتر با همون غذاییا درست کنی
سبزیجات و میوه جات و اب زیاد بخور کلا
مخصوصا کاهو اسفناج
پروبیوتیک حتما تو رژیمت باشه
قرص سی لاکس هم خوبه
ولی سعی کن نخوری بیشتر با همون غذاییا درست کنی
سبزیجات و میوه جات و اب زیاد بخور کلا
مخصوصا کاهو اسفناج
پروبیوتیک حتما تو رژیمت باشه