چیکار کنم؟

  • شروع کننده موضوع Amazing
  • تاریخ شروع

Amazing

Guest
من هر روز صبح ۶ بیدار می شدم بخاطر درسام این چند روز حالم خیلی خوب نبود گفتم دیرتر بیدار شم الان صبح ها ساعت ۶ از خواب می پرم تپش قلب و استرس می گیرم مجبور میشم بیدار شم
چیکار کنم الان بنطرتون؟
 

Nazbanoo

Guest
من هر روز صبح ۶ بیدار می شدم بخاطر درسام این چند روز حالم خیلی خوب نبود گفتم دیرتر بیدار شم الان صبح ها ساعت ۶ از خواب می پرم تپش قلب و استرس می گیرم مجبور میشم بیدار شم
چیکار کنم الان بنطرتون؟
نفس عمیق بکش
یه لیوان آب بخور و برو سر درسات
 

بالا