چرا من اضافه وزن دارم؟؟??

  • شروع کننده موضوع پاندا تپولی
  • تاریخ شروع

پاندا تپولی

Guest
از موقع کرونا 5 کیلو اضافه کردم با اینکه اصلا غذا زیاد نمی خورم.?

ما تو خونمون از موقعی که چشم وا کردم اصلا تو غذامون نمک نمی ریزیم روغن هم همینطور(خیلی خیلی کم اون هم کنجد) شام هم نمی خوریم.?

ساعتای 5 6 ناهار می خوریم.?

توی طول روز هم من آت و آشغال نمی خورم چون اصلا نداریم که بخورم.?‍♀️

با چایی و قهوه هیچی نمی خورم تلخ تلخ میخورم(تلخ دوست دارم?)

مامان بابام هم با خرما می خورن.

پس واقعا چرا چاق شدم. یک شکم و پهلو زشت هم درآوردم.?

یک ماهه هر روز دارم 1ساعت تردمیل میرم.?‍♀️?‍♀️

ژنتیکی هم نیست که بگیم ژنتیکه ???

مامانم که تا همین3 سال پیش لاغر بود الان چاق شده

بابام هم که جوونیش لاغر بود یک دوره ای به خاطر رعایت نکردن خوردن عذاهای بیرونی چاق شد ولی الان 2 سال و نیمه که لاغره لاغره تازه داره بدنسازی هم میره.??️‍♂️

حالا من چرا باید انقدر چاق بشم؟؟??‍♀️?‍♀️??
 

mersana1400

Guest
کلا تو‌کرونا بیشترا چاق میشن چون تو خونه هم زیاد میخوابن هم تحرک ندارن
 

بالا