▫️سریع به یک اتفاق مثبت فکر کنید.? ▫️ماساژ دست را فراموش نکنید.?♀ ▫️شکلات بخورید.? ▫️چرت کوتاهی بزنید? ▫️به ستاره ها نگاه کنید.✨✨ ▫️کمی عسل بخورید.? ▫️بخندید? ▫️آدامس بجوید.? ▫️باغبانی کنید. ?? ▫️کلا از اخبار دوری کنید?♀