اشکالش چیه؟ این همه ادم گیاهخوارن بدنشون سالمه و پوستشون شاداب این ۴قلمی که گفتی منبع پروتئین،فیبرو کربوهیدراتن آخه مامان منم تأکید زیاد به گوشت داره قبلاً هم بیشتر روزای هفته رو مرغ می خوردیم?? از این لحاظ میگم برام جالبه?
