قبل از مصرف دمنوش های گیاهی بخونید

[سرنوشت]

مصرف دمنوش های گیاهی هم فایده و عوارض خودشو داره


مصرف زیاد از حدش ضرر داره هرروز و زمان طولانی و بدون وقفه ضرر داره

هفته ای دوسه بار مصرف کنید گاهی وقفه بدید



اگه دارو شیمیایی مصرف می کنید ممکنه تداخل پیدا کنه باعث مسمومیت بشه البته با بعضی داروهای شیمیایی ،سرچ کنید اسم داروتون رو ببینید با داروتون تداخل داره مثلا سرچ کنید مصرف استامینیوفن با گل گاو زبان و.. یا گل گاو زبان با چه داروهایی تداخل دارد


ولی خب اگه هم استفاده کردین بهتره چندساعت فاصله بدید خیلی ها اینکارو می کنن چیزی نمیشه البته بهتره احتیاط کنید


گاهی مصرف داروی شیمیایی و گیاهی باعث میشه از عوارض اون داروی شیمیایی کم بشه و اثربخشیشو بیشتر کنه

قبل از مصرف سرچ کنید موارد منع مصرف رو بخونید مثلا گل گاو زبون و شیرین بیان برای کسایی که فشار خون بالا دارن خوب نیس می تونید با مصلحش با کمی لیمو یا آبلیمو استفاده کنید یا یه گیاه دیگه که همون خواص رو داشته باشه ولی اون موارد منع مصرف رو نداشته باشه


بعضی دمنوش ها دوران بارداری و شیردهی مجاز هست سرچ کنید گوگل بخونید چه دمنوش هایی مجاز هست خواستید مصرف کنید مثلا گل محمدی مجاز هست که برای استرس خوبه

بعضی از گیاهان دارویی باید به صورت دم‌‌کرده استفاده بشه و اگه بجوشونید، خاصیتش تغییر می‌کنه و موادی از گیاه آزاد میشه که عوارض داره

مثلا جینسینگ حتما باید به صورت دم‌کرده استفاده بشه ؛ جوشانده اش می‌تونه مضر باشه

و برعکس بعضی از گیاهان دارویی‌ را باید به صورت جوشانده مصرف کرد و مصرف دم‌کرده آن فاقد اثرات دارویی‌ مورد انتظار هس

قبل مصرف گوگل سرچ کنید که مثلا گل گاو زبون رو میشه دم کرد یا میشه جوشوند