فواید و نکات مصرف سردی و گرمی

[سرنوشت]

بعضیا به خاطر درمان بیماری یا درمان طبع سرد میگن سردی نخوریم یا میگن سردی برای بدن مضره باعث بیماری میشه یا حالمون بد میشه
برعکس هم بعضیا میگن گرمی می خوریم حالمون بد میشه یا جوش می زنیم

مدام سردی و گرمی هم مضره باعث بیماری میشه


گرمی و سردی هم برای بدن لازمه که به تعادل برسه و فایده داره

سرچ کنید لیست غذاهای طبع سرد که بهتربدونید که کدوم غذاها سردِ ، شاید بعضیاشو ندونید و اونا روبه اندازه و به همراه گرمی مصرف کنید


مثلا لبنیات کلسیم داره می تونید با مصلحش مصرف کنید با گرمی که سردیشو بگیره

مثلا لبنیات با خرما ، فلفل سیاه و..

به همه ی غذاهاتون کمی فلفل بزنید



اگه گرمی خوردین جوش زدین شاید زیاد مصرف کردین به اندازه مصرف کنید شایدم دلیل دیگه ای داره گوگل سرچ کنید چیکارکنیم وقتی گرمی میخوریم جوش نزنیم و سرچ کنید دلایل جوش زدن و پیشگیری و درمان کنید