سلامتی با من

  • شروع کننده موضوع دختر_آگاهی
  • تاریخ شروع

دختر_آگاهی

Guest
1 اگر غذایی در گلوی فردی پرید ؛ به پشت او نکوبید ! ممکن است شئ در نای او پایین رفته و اوضاع را بدتر کند

پشت سر او بایستید شکم فرد را به سمت داخل و بالا فشار دهید تا شئ از گلو بیرون آید


2 شما با ماساژ قلبی بیماری که دچار ایست قلبی شده بزرگترين خدمت را به او کرده اید، با این کار جریان خون مغز و قلب و همچنین تنفس بیمار برقرار می ماند تا به بیمارستان برسد.

3 بادام هندی منبع خوبی از زینک و مس است که هر دو باعث تولید کلاژن در بدن می‌شوند.

علاوه بر این، بادام هندی پر از چربی و پروتئین سالم است و گزینه مناسبی برای کسانی است که قصد لاغر شدن دارند

#سلامتی ?

قوی ترین قرص خواب آور طبیعی:

نوشیدن مخلوطی از شیر و عسل شما را به یک خواب شیرین و بسیار عمیق فرو میبرد ?
 

بالا