روز اول چالش???

  • شروع کننده موضوع دختر__بهار
  • تاریخ شروع
استارتر
استارتر

دختر__بهار

Guest
ورزش ✅
۱/۵لیتر آب ✅
مسواک شب (امشب حتما میزنم)✅
مسواک صبح ❌

این گزارش من ??
 

اکبر خالی

Guest
ورزش ✅
۱/۵لیتر آب ✅
مسواک شب (امشب حتما میزنم)✅
مسواک صبح ❌

این گزارش من ??
عا اینجوری
خو من روزی زیاد آب میخورم
مسواکم هر شب و هر صبح میزنم??
عاقا از تاپیکتون خوشم اومد
منم تگ کنین
 
استارتر
استارتر

دختر__بهار

Guest
من تو چالشتون نبودم
ولی یه ساعت پیاده روی کردم
یه رع
بع دویدم
سی ثانیه پلانک
پونزده تا شنا
رواله؟?
??دمت گرم خیلیم عالی??از فرداشب تگت میکنم
روزی ۱ ونیم لیتر آب هم اضاف کن به برنامه و مسواک صبح و شب هم حتما بزن
 

اکبر خالی

Guest
??دمت گرم خیلیم عالی??از فرداشب تگت میکنم
روزی ۱ ونیم لیتر آب هم اضاف کن به برنامه و مسواک صبح و شب هم حتما بزن
مرسی جان?مسواک که از الزامات زندگیمه نزنم صبحا بیدار نمیشم شبا خوابم نمیره?
یک و نیم لیتر چقدر میشه؟
من آب زیاد گیخورم ولی نمشمرم
 
استارتر
استارتر

دختر__بهار

Guest
مرسی جان?مسواک که از الزامات زندگیمه نزنم صبحا بیدار نمیشم شبا خوابم نمیره?
یک و نیم لیتر چقدر میشه؟
من آب زیاد گیخورم ولی نمشمرم
خوشبحالت من گشادم در زمینه مسواک یه روز در میون میزنم ??
یه بطری نوشابه یک ونیم لیتره
چه خوب اگه زیاد میخوری که اوکیه
 

اکبر خالی

Guest
خوشبحالت من گشادم در زمینه مسواک یه روز در میون میزنم ??
یه بطری نوشابه یک ونیم لیتره
چه خوب اگه زیاد میخوری که اوکیه
نه دخترررررر
مسواک خیلی خوبه
منم قبلنا خسته بازی در میوردم
ولی عادت که کنی دیگه نمیتونی نزنی خود به خود
واسه خاطر پوستم مجبورممممم.
خیلی موثره واسم?
یروز که کم میخورم هرچی جوش و موشن میریزن بیرون
 

fati_tork

Guest
سلام گلم من ورزش کردم دو روزه مسواکم همیشه میزنم اب هم سعی کردم بخورم
 

بالا