دمپخت گوجه یا آش؟؟؟؟

  • شروع کننده موضوع خرمم سلطان
  • تاریخ شروع

خرمم سلطان

Guest
سلام بچه ها ببینید من رژیمم گفتم ۸ تا قاشق

دمپخت ناهار بخورم شب آش یا برعکس؟؟؟؟؟
 

گل آذین

Guest
فرقی نمیکنه
ولی تا هشت شب باید شامتو بخوری
منم رژیمم تو برنامه غذاییم
آش میشه یک لیوان خورد
برنج شش قاشق
 

ملیحه

Guest
سلام . ناهار ساعت چند میخوری ، شام ساعت چند ؟ ببین با کدوم بیشتر سیر می‌مونی ، اونو بذار واسه شب . چون تو طول شب گشنه‌ت شه خوبت نمیبره و بدخواب میشی
 
استارتر
استارتر

خرمم سلطان

Guest
فرقی نمیکنه
ولی تا هشت شب باید شامتو بخوری
منم رژیمم تو برنامه غذاییم
آش میشه یک لیوان خورد
برنج شش قاشق
اره دو لیوانش ۵۰۰ و خرده ای کالری میشه لعنت بهش
 
استارتر
استارتر

خرمم سلطان

Guest
سلام . ناهار ساعت چند میخوری ، شام ساعت چند ؟ ببین با کدوم بیشتر سیر می‌مونی ، اونو بذار واسه شب . چون تو طول شب گشنه‌ت شه خوبت نمیبره و بدخواب میشی
مرسی عشقوم
 

بالا