درست کردن اسموتی رژیمی آسان و فوری

[دخترمهتاب🌙]

اسموتی سبز
نوشیدنی رژیمی


خیار یک عدد
سیب سبز یک عدد
آناناس یک چهارم یک آناناس کامل
آب لیمو ترش دو عدد لیمو ترش
نعنا چند برگ
زنجبیل خیلی کم

دوستان مقدار مواد به دلخواه هست من حدودی نوشتم
تمام مواد را باهم میکس کنید .