narngk.
Guest
با خوردن چای ، اب میوه ها(طبیعی) ،لبنیات و شربت اب بدن تامین میشه؟
من نهایتن نصف لیوان اب بخورم .
ولی ۳ ۴ تا لیوان چای و یه لیوان ابمیوه یا شیر=دوغ میخورم
من نهایتن نصف لیوان اب بخورم .
ولی ۳ ۴ تا لیوان چای و یه لیوان ابمیوه یا شیر=دوغ میخورم