سرنوشت
⭐⭐⭐ملکه⭐⭐⭐
- عضویت
- May 3, 2023
- جنسیت
- خانم
اینجوری ماساژ بدید
حتما لبخند بزنید اگه لبخند نزنید چون پوست گونه کشیده میشه لاغر میشه مخصوصا اگه دهنتونو نبندین (برای پیشگیری از خط خنده
لبخند بزنید و لپتونو باد کنید)
بعدبا دو انگشت اشاره و شست پره های بینتون رو بگیرید و به سمت نوک ببرید و به سمت بالا ماساژ بدید
بینی استخوان و غضروفه درسته بدون جراحی تغییری نمی کنه ولی چربی داره با ورزش آب میشه و فرم می گیره پهناش کم میشه
هر وقت وقت داشتید چنددقیقه ورزش کنید یا بیشتر کم کم عادت می کنید بعد چندماه خوب می شید بعدها هم خوبه گاهی ورزش کنید
خودم با ورزش بهترشدم نوک بینیم جمع شد
برای بچه هاتونم می تونید انجام بدید یا بگید انجام بدن ضرری که نداره
با ورزش درمان میشه ولی در کنارش ماسک و روغن چربی سوز و پاکسازی پوست هم موثره گوگل سرچ کنید یادبگیرید گاهی استفاده کنید
خوابتونو تنظیم کنید به وقتش پاشید ورم بینیتون بخوابه از لحاظ اینکه بقیه می بینن ، وقتی از خواب پامی شید بینیتون ورم کرد ماساژ بدین موثره شستن با آب سرد ، کمپرس سرد و دوش آب ولرم موثره
سعی کنید استرستونو هم کنترل کنید گریه زیاد و مداوم هم نکنید چون وقتی خب بینی ورم می کنه ، حالا اگه به دلایلی متاسفانه مجبورین مدتی دست خودتون نیست بعدش رسیدگی کنید بهتر بشه ، ان شاءالله حالتون بهترشد کامل رسیدگی کنید بهتر می شید
حتما لبخند بزنید اگه لبخند نزنید چون پوست گونه کشیده میشه لاغر میشه مخصوصا اگه دهنتونو نبندین (برای پیشگیری از خط خنده
لبخند بزنید و لپتونو باد کنید)
بعدبا دو انگشت اشاره و شست پره های بینتون رو بگیرید و به سمت نوک ببرید و به سمت بالا ماساژ بدید
بینی استخوان و غضروفه درسته بدون جراحی تغییری نمی کنه ولی چربی داره با ورزش آب میشه و فرم می گیره پهناش کم میشه
هر وقت وقت داشتید چنددقیقه ورزش کنید یا بیشتر کم کم عادت می کنید بعد چندماه خوب می شید بعدها هم خوبه گاهی ورزش کنید
خودم با ورزش بهترشدم نوک بینیم جمع شد
برای بچه هاتونم می تونید انجام بدید یا بگید انجام بدن ضرری که نداره
با ورزش درمان میشه ولی در کنارش ماسک و روغن چربی سوز و پاکسازی پوست هم موثره گوگل سرچ کنید یادبگیرید گاهی استفاده کنید
خوابتونو تنظیم کنید به وقتش پاشید ورم بینیتون بخوابه از لحاظ اینکه بقیه می بینن ، وقتی از خواب پامی شید بینیتون ورم کرد ماساژ بدین موثره شستن با آب سرد ، کمپرس سرد و دوش آب ولرم موثره
سعی کنید استرستونو هم کنترل کنید گریه زیاد و مداوم هم نکنید چون وقتی خب بینی ورم می کنه ، حالا اگه به دلایلی متاسفانه مجبورین مدتی دست خودتون نیست بعدش رسیدگی کنید بهتر بشه ، ان شاءالله حالتون بهترشد کامل رسیدگی کنید بهتر می شید
آخرین ویرایش:
