تجربه ام راجب درمان دل درد بعد غذا

[سرنوشت]

یه ورزشی هست برای درمان یبوست هست خوبه یه بار همسرم بعد شام به خاطر غذا دلش درد میکرد این ورزش رو چند دقیقه براش انجام دادم بهتر شد

یه بارم خودم بعد شام یکم دلم درد می کرد چند ثانیه انجام دادم بهتر شد

برای کاهش نفخ هم فکرکنم خوبه

تجربه ام راجب درمان یبوست

همسرم چندروز یبوست داشت دفع نداشت و دل درد ، در آخر ورزش یبوست که از یه کلیپ یاد گرفتم ۲۰ دقیقه براش انجام دادم گفت شکمم دردش بهتر شد فرداش گفت شکمم نرم شد بهترم یکم دفع داشتم یه روز دیگه هم انجام دادم پرسیدم گفت خوب شدم دفع دارم چندوقت پیشم همینطور شد درمانش کردم گفتم آب زیاد بخور مجبوری...

madaran.net

 

[پفیلا پنیری]

@دلبرشیرین